3 ποτά που αυξάνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ σύμφωνα με τον ειδικό

Ενημερώσου για να διατηρήσεις σε υγιή επίπεδα τον εγκέφαλό σου.

iStock

Η άνοια είναι νευρολογική διαταραχή του εγκεφάλου. Το αρχικό και κύριο σύμπτωμα της άνοιας είναι η σταθερά αυξανόμενη απώλεια μνήμης. Επίσης, συχνά εμφανίζονται προβλήματα στην ομιλία, στην αισθηματική κατάσταση και πολλές φορές τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη νόσο εξαφανίζονται.

Αυτές οι διαταραχές μπορεί να χειροτερεύουν σε 5 - 20 χρόνια. Οι θεραπείες της άνοιας μπορεί να βοηθήσουν να διατηρήσουν τις ικανότητες σκέψης, μνήμης, ομιλίας. Οι θεραπείες δεν αναστέλλουν τη νόσο και δεν προκαλούν παροδική αλλαγή. Παρόλα αυτά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρηθεί η ποιότητα ζωής.

Τα πρώτα συμπτώματα της Νόσου Αλτσχάιμερ είναι συχνά απώλεια της πρόσφατης μνήμης και διαταραχής στην εκμάθηση νέας πληροφορίας. Για παράδειγμα, το άτομο συχνά επαναλάβει ιστορίες στην ίδια συζήτηση ή ξεχνά πρόσφατα γεγονότα.

Στα προχωρημένα στάδια της Νόσου Αλτσχάιμερ ξεχνούν πώς πρέπει να κάνουν τις απλούστερες πράξεις.

Η ακριβής αιτία της Νόσου Αλτσχάιμερ δεν είναι ακόμα γνωστή. Ορισμένα άτομα δυνατόν να έχουν γονίδια που τους τοποθετούν σε μεγαλύτερο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Η κληρονομικότητα είναι το πιθανότερο αίτιο για άτομα όπου η νόσος εμφανίζεται σε ηλικία 40-50 ετών.

Όμως οι περισσότεροι που εμφανίζουν Αλτσχάιμερ είναι 60 ετών και άνω. Σε αυτούς τα γονίδια είναι δυνατόν να παίζουν ρόλο αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως διαβήτης τύπου 2, καρδιοπάθεια, υψηλή αρτηριακή πίεση.

Το ήξερες ωστόσο, ότι παίζει σημαντικό ρόλο και η διατροφή και συγκεκριμένα, σύμφωνα με τον καθηγητή του Harvard, Saurabh Sethi, υπάρχουν 3 ποτά τα οποία αυξάνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Ποια είναι όμως αυτά;

3 ποτά που αυξάνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

#1. Αναψυκτικά

Τα ποτά αυτά και κυρίως τα τύπου διαιτητικά, περιέχουν ασπαρτάμη που επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου σου. Oι ενώσεις αυτές μπορούν να μεταβάλουν το μικροβίωμα του εγκεφάλου σου, οδηγώντας σε νευροφλεγμονή και ενδεχομένως συμβάλλοντας στη γνωστική εξασθένηση.

#2. Αλκοόλ

Mελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση αλκοόλ μπορεί να διαταράξει τα συστήματα νευροδιαβιβαστών, να βλάψει τη νευρική σύναψη και να οδηγήσει σε γνωστικά ελλείμματα. Όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

#3. Ποτά με υπερβολική δόση ζάχαρης

H υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη, νευροφλεγμονή και οξειδωτικό στρες, που όλα μαζί συμβάλλουν στην εμφάνιση Αλτσχάιμερ.

@doctorsethimd 🚫🥤 3 Drinks That May Increase Alzheimer's Risk | Harvard Trained Doctor Explains As your health advocate, I'm here to warn about common beverages that might be upping your Alzheimer's risk. Did you know? These 3 common drinks can all impact your brain's health. They might lead to memory issues by causing harmful changes in our bodies. Let’s make smarter drink choices for the sake of our brains 🧠. 📹 Watch our video to learn more about how these drinks can impact your Alzheimer's risk. Share this with your family and friends ❤️👨‍👨‍👧‍👦 #mentalhealth #warning #healthtok #medicaltiktok ♬ original sound - Doctor Sethi ⚡️