iStock
Στην καθημερινότητά σου ή σε ένα ταξίδι, η έλλειψη οδοντόβουρτσας ή πετσέτας μπορεί να σε βάλει σε πειρασμό να χρησιμοποιήσεις αντικείμενα άλλων. Η καθηγήτρια Emerita Thea van de Mortel από το Griffith University προειδοποιεί ότι αυτή η συνήθεια δεν είναι αθώα. Τα μικρόβια, οι ιοί και οι μύκητες μπορούν να παραμείνουν ζωντανοί για μέρες, εβδομάδες ή ακόμα και μήνες πάνω σε ύφασμα, πλαστικό ή μέταλλο, αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Όπως σημειώνει η ίδια στο The Conversation, "τα μικρόβια μπορούν να παραμείνουν ενεργά για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε αντικείμενα του μπάνιου, και η έκθεσή σου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων, ακόμα και από ανθεκτικά στα αντιβιοτικά στελέχη". Ακόμα και αν δεν εμφανίζεις συμπτώματα, η κοινή χρήση πετσετών, οδοντόβουρτσας ή ξυραφάκι μπορεί να σε φέρει σε επαφή με οργανισμούς που είναι δύσκολο να καταπολεμηθούν, κάνοντας τη συνήθεια επικίνδυνη για την προσωπική σου υγιεινή.
8 καθημερινά αντικείμενα στο σπίτι γεμάτα μικρόβια – Σύμφωνα με τους ειδικούς
Πετσέτες: Μικρόβια στο ύφασμα
Η κοινή χρήση πετσετών έχει συνδεθεί με μεγαλύτερο κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων, όπως αυτές που προκαλεί ο σταφυλόκοκκος (Staphylococcus aureus). Σε μια μελέτη σε ομάδες ποδοσφαιριστών λυκείου στις ΗΠΑ, όσοι μοιράζονταν πετσέτες ήταν οκτώ φορές πιο πιθανό να μολυνθούν. Η van de Mortel εξηγεί ότι η ζεστή και υγρή ατμόσφαιρα του μπάνιου δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη μικροβίων. Ακόμα και αν πλυθείς με σαπούνι, κάποια μικρόβια μπορεί να παραμείνουν στην επιφάνεια του δέρματος.
Οδοντόβουρτσες: Ιοί και βακτήρια με ένα "βούρτσισμα" μακριά
Οι οδοντόβουρτσες μπορούν να μεταφέρουν όχι μόνο βακτήρια όπως E. coli, Staphylococcus και Pseudomonas, αλλά και ιούς όπως ο HSV-1 που προκαλεί έρπη στο στόμα και ο Epstein-Barr που συνδέεται με τη μονοπυρήνωση.
Μικροτραυματισμοί στα ούλα κατά το βούρτσισμα μπορούν να δημιουργήσουν πύλες εισόδου για αιματογενείς λοιμώξεις, όπως η ηπατίτιδα C. Ακόμα και άτομα χωρίς εμφανή συμπτώματα μπορούν να μεταδώσουν ιούς, οπότε τον δανεισμό της οδοντόβουρτσας καλό είναι να τον αποφύγεις.
Ξυραφάκια: Κίνδυνος από μικροτραυματισμούς
Τα ξυραφάκια δεν είναι αθώα. Τα μικροκοψίματα που μπορεί να προκαλέσουν αποτελούν είσοδο για βακτήρια και ιούς, ενώ μπορούν να μεταδώσουν και τον ιό των κονδυλωμάτων (HPV) που προκαλεί μυρμηγκιές. Για τον λόγο αυτόν, οι δερματολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιεί ο καθένας το δικό του ξυραφάκι και να το κρατά στεγνό μετά τη χρήση.
Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι
Η van de Mortel επισημαίνει ότι ορισμένες ομάδες έχουν υψηλότερο ρίσκο:
- Βρέφη με ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα
- Ηλικιωμένοι με μειωμένη ανοσία
- Άτομα με ανοσοκαταστολή, όπως ασθενείς σε θεραπείες για καρκίνο ή μετά από μεταμόσχευση
- Άτομα με διαβήτη τύπου 2 λόγω μειωμένης λειτουργίας των ανοσοκυττάρων
- Όσοι έχουν εκδορές ή κοψίματα, καθώς οι μικροοργανισμοί αποτελούν "πύλη εισόδου"
Γενικά, ο κίνδυνος με μια μεμονωμένη χρήση είναι χαμηλός, αλλά η συχνή κοινή χρήση αυξάνει την πιθανότητα λοίμωξης ή αποίκισης από ανθεκτικά μικρόβια.
Συμβουλές για ασφάλεια στο μπάνιο
- Χρησιμοποίησε πάντα δικές σου πετσέτες, οδοντόβουρτσες και ξυραφάκια.
- Άφησε τα αντικείμενα να στεγνώνουν πλήρως.
- Πλύνε τακτικά πετσέτες σε υψηλή θερμοκρασία και καθάριζε ξυραφάκια και οδοντόβουρτσες.
- Απόφυγε τη χρήση αντικειμένων άλλου, ειδικά αν έχουν μικροτραυματισμούς ή λοίμωξη.
Ποιο είναι το αξεσουάρ που πρέπει να σταματήσεις να χρησιμοποιείς στο μπάνιο;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
