Ένας στους επτά ενηλίκους υποφέρει από απώλεια ακοής, όπως αναφέρεται σε πρόσφατη μελέτη.
Ένα μέρος του αιτίου μπορεί να είναι τα ακουστικά τύπου «ψείρα». Αν και οποιοδήποτε είδος ακουστικών κεφαλής μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει βλάβη, όπως λέει η Alison Grimes, ακοολόγος στο UCLA, οι ψείρες είναι οι πιο επικίνδυνες. «Επειδή δεν μπλοκάρουν τόσο τους εξωτερικούς ήχους, έχεις την τάση να ανεβάσεις την ένταση του ήχου» σημειώνει η ίδια.
-
Προτίμησε ακουστικά που απομονώνουν τον περιβάλλοντα ήχο
-
Ακολούθησε τον κανόνα 80/90 που προτείνουν πολλοί ειδικοί: παίξε μουσική στο 80% της έντασης, το πολύ για 90 λεπτά την ημέρα. Ακούγεται καλό!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
