Εκπαιδευτικό πρόγραμμα για ενήλικες με τίτλο «Σχεδιάζω τη διατροφή μου» θα λειτουργήσει από την Τετάρτη 8 Μαρτίου στις περιφερειακές βιβλιοθήκες Άνω Τούμπας (Γρ. Λαμπράκη 187, τηλ. 2310.950-370) και Άνω Πόλης (Κρίσπου 7, τηλ. 2310.219-329), με τη συμμετοχή της διατροφολόγου – διαιτολόγου, Αλεξάνδρας Γκούζου.
Στις συναντήσεις θα δίνονται όλες οι πληροφορίες σχετικά με την υγιεινή διατροφή, την αξιολόγησή της, την απώλεια κιλών και την ευεξία, ενώ παράλληλα θα αναλύονται οι τρόποι σχεδιασμού μιας ισορροπημένης διατροφής για όλη την οικογένεια.
Η συμμετοχή δεν προϋποθέτει οικονομική επιβάρυνση, ωστόσο απαιτείται προεγγραφή με τη φυσική παρουσία των ενδιαφερόμενων στις βιβλιοθήκες, ενώ θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Το εργαστήριο δομείται σε συναντήσεις της 1.30 ώρας, το σύνολο των εργαστηρίων είναι 7, με συναντήσεις μία φορά την εβδομάδα. Κάθε θεματική ενότητα περιλαμβάνει μικρές υποενότητες. Ανώτατο όριο ατόμων: 10 άτομα
Περισσότερες πληροφορίες στο επίσημο ιστότοπο του Δήμου Θεσσαλονίκης
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
