iStock
Σίγουρα σε αρκετές περιόδους της ζωής μας, ερχόμαστε όλες αντιμέτωπες με το έντονο στρες. Κάπως έτσι, ξέρουμε καλά ότι μιλάμε για φάσεις της ζωής μας όπου επηρεαζόμαστε τόσο ψυχολογικά, όσο και σωματικά. Ναι, το άγχος ξέρει πολύ καλά πώς να αφήνει τα σημάδια του και σίγουρα δεν είναι στο μυαλό μας, όταν σε εκείνες τις στιγμές της ζωής μας νιώθουμε την επιδερμίδα μας άτονη και ξηρή ή παρατηρούμε ξαφνικά κάποια δερματική έξαρση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ξεκάθαρα, το άγχος σωματοποιείται. Μάλιστα, ακόμα και τα μαλλιά μας επηρεάζονται. Πώς ακριβώς και ποια είναι τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε; Κράτα σημειώσεις…
Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν διανύουμε περιόδους έντονου ψυχοσωματικού στρες, το σώμα μας παράγει περισσότερη κορτιζόλη, πιο γνωστή ως ορμόνη του στρες. Αυτό οδηγεί σε διάφορες ανισορροπίες στη δομή του οργανισμού, οι οποίες συχνά εκδηλώνονται και στο επίπεδο του δέρματος και των μαλλιών. Κάπως έτσι, όταν ερχόμαστε αντιμέτωπες με το έντονο στρες, παρατηρούμε ότι τα μαλλιά μας, χάνουν λάμψη, γίνονται πιο λεπτά και πιο εύθραυστα. Αυτά είναι και τα SOS σημάδια που πρέπει να αναγνωρίσουμε προκειμένου να αναλάβουμε δράση για να τα καταπολεμήσουμε. Ωστόσο, αξίζει να αναφερθεί ότι στις πιο έντονες περιπτώσεις, το πολύ άγχος, μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε τριχόπτωση (αλωπεκία του στρες), ευαίσθητο τριχωτό κεφαλής με σημάδια ερυθρότητας και κνησμό στις ρίζες ή ακόμα και εμφάνιση πιτυρίδας που προκαλείται από υπερπαραγωγή σμήγματος.
Δείτε περισσότερα στο elle.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
