Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Βίντεο: H πιο εύκολη πλεξούδα ψαροκόκαλο για το γυμναστήριο!

Για την ακρίβεια, είναι τόσο ωραία και εύκολη που θα την κάνουμε παντού.

εύκολη πλεξούδα

Μπορεί μία γρήγορη αλογοουρά να είναι το go-to χτένισμα σου για το γυμναστήριο, αλλά δεν βαρέθηκες; Κι αν σου λέγαμε πως ανακαλύψαμε ένα εξίσου εύκολο χτένισμα αλλά πιο εντυπωσιακό;

Χτενίσματα 2016 για κάθε άσκηση (yoga, κολύμπι, χορός, τρέξιμο, crossfit, ποδηλασία)

Εμείς το ονομάσαμε “faux” πλεξούδα ψαροκόκαλο – θα καταλάβεις γιατί – και στην πραγματικότητα είναι μία αλογοουρά με… twist.

Tα βήματα για να πετύχεις την πιο εύκολη πλεξούδα ψαροκόκαλο:

Plus: Φανταστικά hairstyles σε λιγότερο από 5′ για τις bad hair days:

Editor's Picks

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

Ποιο ήταν το ιδανικό γυναικείο σώμα κάθε εποχή; Οι σωματότυποι σε 3.000 χρόνια ιστορίας!

Γυναικείοι σωματότυποι: Το ιδανικό κορμί και τα πρότυπα ομορφιάς μερικές χιλιάδες χρόνια πριν, μέσα από ένα ενδιαφέρον βίντεο.

Ποτέ ΜΗΝ κάνεις αυτά στο χρώμα των μαλλιών σου

Τα δύο σημαντικά don’ts που αφορούν το χρώμα των μαλλιών σου και δεν πρέπει να αγνοήσεις.

12 τροφές που προλαμβάνουν την τριχόπτωση και δυναμώνουν τα μαλλιά

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές που παρέχουν στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά και προλαμβάνουν την τριχόπτωση.

Όσα θέλει η επιδερμίδα σου: Νερό ή κρέμα, φτηνά ή ακριβά προϊόντα, δείκτη προστασίας 30 ή 50;

Η δερματολόγος Dr. Debra Jaliman αποκαλύπτει τα πάντα γύρω από την επιδερμίδα σου. Αν πίνεις πολύ νερό θα διατηρήσεις το δέρμα σου ενυδατωμένο; Ξανά σκέψου το!

Ντους μετά το μακιγιάζ και άλλα beauty tricks που κάνουν οι celebrities πριν τα Όσκαρ!

Περίεργα μυστικά ομορφιάς των celebrities πριν τα Oscar! Aποσμητικό στο πρόσωπο, κρέμα για την κυτταρίτιδα στο σαγόνι; Ναι, το Όσκαρ μακιγιάζ έχει τα μυστικά του

Θέλουμε όλη τη νέα αθλητική συλλογή της Tezenis!

Δες τα ωραιότερα κομμάτια που θα ολοκληρώσουν τις πιο stylish, sporty εμφανίσεις σου.

#shapegreece