Keep your mind & body in good shape

Μην ξεχάσεις την εγγραφή σου στο newsletter

Τα 10 πράγματα που φέρνουν την ευτυχία, σύμφωνα με έρευνα!

(Το 9 το περιμέναμε, το 10 όχι!) Ανακάλυψε ποια είναι τα πράγματα που μπορούν να σε κάνουν άμεσα ευτυχισμένη

19.12.2017

εχεις διαβασει

Επιστήμονες από το Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Kαντέρμπουρι στη Νέα Ζηλανδία κατηγοριοποίησαν τα 10 απλά καθημερινά πράγματα που υπόσχονται ευτυχία.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με κριτήρια την ευχαρίστηση, το νόημα και τη χαλάρωση που προσφέρουν. Ο επικεφαλής της έρευνας, Saimon Cemb, τα παρουσίασε με σειρά προτεραιότητας.

 

1. Το σεξ.
2. Τα πάρτι.
3. Ο εθελοντισμός και η φροντίδα των άλλων.
4. Η προσευχή και ο διαλογισμός.
5. Η φροντίδα των παιδιών και το παιχνίδι μαζί τους.
6. Η μουσική και το να ταξιδεύουμε με τη φαντασία μας.
7. Οι χαλαρές συζητήσεις με φίλους για διάφορα θέματα.
8. Η ενασχόληση με κάποιο χόμπι.
9. Τα ψώνια.

10.  Τα βιντεοπαιχνίδια.

Editor's Picks

Περισσότερα από Καλή ζωή

Κρίση ηλικίας στα 30: Φοβάσαι ότι θα μείνεις στο… ράφι ή δε θα κάνεις παιδιά;

H life coach δρ Νάνσυ Μαλλέρου δίνει απάντηση σε κάθε «φόβο» σου.

5 βιβλία που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους του 2018

Το κίνητρο που έψαχνες για να κάνεις κάθε όνειρο σου πραγματικότητα.

«Δεν το έβλεπες πριν παντρευτείς;» Γιατί τα ζευγάρια χωρίζουν για λόγους που ήταν γνωστοί και πριν το γάμο;

Στις μέρες μας ακούμε συχνά τον όρο «αποτυχημένες σχέσεις», αναφερόμενοι σε ζευγάρια που δεν μπόρεσαν να κρατήσουν το «μαζί». Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν στο διαζύγιο;

Κάπως έτσι θα μοιάζουν τα πολυτελή ξενοδοχεία στο μέλλον
Κάπως έτσι θα μοιάζουν τα πολυτελή ξενοδοχεία στο μέλλον

Διαμονή βγαλμένη από φουτουριστικές ταινίες.

6 sex resolutions που αξίζει να πραγματοποιήσεις φέτος

Για να απολαμβάνεις περισσότερο τον εαυτό σου και το σεξ.

5 φορές που ζητάς τη μαμά σου, όσο χρονών κι αν είσαι
5 φορές που ζητάς τη μαμά σου, όσο χρονών κι αν είσαι

5 στιγμές της ζωής σου, ανεξαρτήτως ηλικίας,  που είναι σίγουρο πως θα χρειαστείς τη μαμά σου!

#shapegreece