Παρ, 28 Απρ 2023
Είναι ασφαλές να παίρνουμε μελατονίνη κάθε βράδυ;
Πώς λειτουργεί η μελατονίνη, πότε συστήνεται, ποια θεωρείται ασφαλής δοσολογία - και όλες οι απαντήσεις στις τυχόν ερωτήσεις μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Πεμ, 27 Απρ 2023
Γυμνάσου στο απόλυτο 3ήμερο φυσικής κατάστασης: Το ATHENS FITNESS FESTIVAL έρχεται για πρώτη φορά στην Ακτή Βουλιαγμένης
Για πρώτη φορά έρχεται το απόλυτο fitness event στην πιο ειδυλλιακή παραλία της Αθήνας γεμάτο γυμναστική, ευεξία, διασκέδαση και πολλές εκπλήξεις! Εμείς θα είμαστε εκεί, εσύ;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τρι, 25 Απρ 2023
Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας: Αυτά είναι τα απαραίτητα τρόφιμα για την υγεία μας
Οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι από τις διατροφικές μας επιλογές αλλά και οι προκλήσεις για τον τομέα της κτηνοτροφίας, σύμφωνα με τον Οργανισμό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 24 Απρ 2023
Τριχόπτωση: Η "εναλλακτική θεραπεία" περνά από το πιάτο μας!
Σε απασχολεί η τριχόπτωση και νιώθεις πως τα μαλλιά σου δεν είναι τόσο δυνατά όσο θα μπορούσαν; Δες πώς μπορείς να τα ενισχύσεις μέσα από τη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 22 Απρ 2023
Πεζοπορία: 4 βήματα πριν ξεκινήσεις την προπόνηση που σμιλεύει σώμα
Κι όμως! Αυτή είναι η προπόνηση που έψαχνες για να φτιάξεις σώμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 19 Απρ 2023
Πώς ένας χωρισμός μπορεί να επηρεάζει την υγεία μας
Ένας δύσκολος και επώδυνος χωρισμός σίγουρα προκαλεί πολλά και έντονα συναισθήματα. Μπορεί όμως να επηρεάσει και τον οργανισμό μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 19 Απρ 2023
Πρόσβαση για Όλους: Πρόληψη της αιμορραγίας ως παγκόσμιο πρότυπο περίθαλψης
Εκτιμάται ότι σήμερα 450 εκατ. παγκοσμίως πάσχουν από αιμορροφιλία ενώ στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι ζουν 1.016 άτομα με αιμορροφιλία Α και Β.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 14 Απρ 2023
Earthing: Είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία;
H επαφή με τη φύση ή ακόμη και ένας κήπος ή μια βεράντα γεμάτη λουλούδια συνδέονται με καλύτερη υγεία και μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Δευ, 10 Απρ 2023
Μαυρίκιος Μαυρικίου και Ιλάειρα Ζήση για το μωρό που έχασαν
Με ανάρτηση στο Instagram το ζευγάρι μοιράστηκε τη θλίψη και τις δύσκολες που πέρασε διαπιστώνοντας ότι σταμάτησε η καρδιά του εμβρύου που κυοφορούσε η Ιλάειρα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Παρ, 07 Απρ 2023
Η παραλλαγή Όμικρον της Covid-19 πιο θανατηφόρα από την εποχική γρίπη
Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε νέα έρευνα που θα παρουσιαστεί σε συνέδριο στην Κοπεγχάγη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 05 Απρ 2023
Υπογονιμότητα alert: 1 στους 6 αντιμετωπίζει πρόβλημα
Περίπου το 17,5% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού -σχεδόν ένας στους έξι- θα εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του υπογονιμότητα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
