Τρι, 23 Αυγ 2022
Είσαι σίγουρη ότι δεν έχεις κολλήσει Όμικρον; Τι απαντά έρευνα;
Υπάρχουν αρκετοί γύρω μας που λένε ότι "ακόμη δεν έχουν κολλήσει κορονοϊό". Η νέα αυτή έρευνα σχετικά με την Όμικρον μάλλον θα τους κάνει να το ξανασκεφτούν...
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 22 Αυγ 2022
Κακοκαιρία και κεραυνοί: Οι βασικές οδηγίες για την ασφάλειά μας
Μετά τον καύσωνα... τα μπουρίνια και η κακοκαιρία! Κι επειδή δεν κινδυνεύουν μόνο... τα μπάνια και οι διακοπές όσων είναι ακόμη σε άδεια, ας δούμε τις βασικές οδηγίες για την προστασία από κεραυνούς και όχι μόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 23 Ιουν 2022
Καύσωνας: Έτσι θα γλιτώσουμε την αφυδάτωση!
Η αφυδάτωση παραμονεύει με τον καύσωνα! Ακολουθούν οι καλές και οι καλύτερες επιλογές για να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας από μέσα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 04 Ιαν 2022
7 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα μας όταν κόψουμε το αλκοόλ
Αν μερικές φορές αισθάνεσαι πως το παρακάνεις με την κατανάλωση αλκοόλ, αυτά που θα διαβάσεις τώρα θα σε πείσουν να το κόψεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 19 Αυγ 2022
True story: Πώς είναι να ζεις με νόσο του Crohn, ένα "αόρατο" νόσημα
Η Βασιλική-Ραφαέλα Βακουφτσή μας διηγείται την προσωπική της ιστορία με τη νόσο, το πόσο την άλλαξε το "ταξίδι" και όλα όσα έχει συνειδητοποιήσει πλέον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 18 Αυγ 2022
Υψηλές θερμοκρασίες και καρδιά: Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δική σου προστασία και για των αγαπημένων σου
Είτε έχει καύσωνα είτε απλά υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες, οι ευπαθείς ομάδες χρειάζονται προσοχή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 09 Αυγ 2021
7 ασκήσεις για καλύτερο σεξ από την personal trainer
Η καλή φυσική κατάσταση βελτιώνει τη ζωή σου συνολικά. Οι συγκεκριμένες 7 ασκήσεις θα βελτιώσουν και την ερωτική σου ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 16 Αυγ 2022
True story: "Θα ήθελα να έχω διαγνωστεί σήμερα με ρευματοειδή αρθρίτιδα"
Η Κατερίνα Κουτσογιάννη είναι ασθενής με ρευματοειδή αρθρίτιδα και μας λέει ποια είναι τα "καλά νέα" για όσους διαγιγνώσκονται σήμερα με τη νόσο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 15 Αυγ 2022
Πρώτες βοήθειες για έγκαυμα - και tips για την ασφάλεια όλης της οικογένειας
Οι πρώτες βοήθειες για έγκαυμα σε 4 κινήσεις που πρέπει να θυμάσαι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 24 Ιουλ 2024
Θαλάσσια σπορ: Τι μπορείς να κάνεις στη θάλασσα και πόσες θερμίδες θα κάψεις
Υπάρχουν πολλοί και καλοκαιρινοί τρόποι για να κάψεις θερμίδες και να παραμείνεις fit αυτό το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 12 Αυγ 2022
Πώς να φροντίζω τον εαυτό μου; Κλέψε τα μυστικά της life coach
"Ανακρίναμε" τη life coach Δρ Νάνσυ Μαλλέρου και μάθαμε την απάντηση στο βασικο ερώτημα πώς να φροντίζω τον εαυτό μου. Υιοθέτησε τις καλές της συνήθειες!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
