Υψηλές θερμοκρασίες και καρδιά: Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δική σου προστασία και για των αγαπημένων σου

Είτε έχει καύσωνα είτε απλά υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες, οι ευπαθείς ομάδες χρειάζονται προσοχή.

02.07.2020

εχεις διαβασει

ζέστη καύσωνας ηλικιωμένοι εμμηνόπαυση

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και η ζέστη είναι αισθητή. Ωστόσο για κάποιους ανθρώπους, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσουν τις ευπαθείς ομάδες. Εάν εσύ ή κάποιος δικός σου έχει πρόβλημα στην καρδιά, οι παρακάτω συμβουλές από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών είναι σημαντικές.

Πώς επηρεάζουν οι υψηλές θερμοκρασίες τον οργανισμό

Είναι γνωστό ότι όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και συνέπειες ακόμα και στο θάνατο.

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας

Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία. Αυτή εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα. Τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι η αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.

Τι και ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο στις υψηλές θερμοκρασίες

Ειδικά τα άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κλπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων.

Επομένως, αναπόφευκτη τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η χρήση των κλιματιστικών μηχανημάτων, τα οποία, όμως, εν καιρώ πανδημίας θα πρέπει να χρησιμοποιούνται βάσει ειδικών πρωτοκόλλων, ώστε να αποτραπεί η διασπορά του ιού και εν προκειμένω του κορονοϊού (SARS-COV2).

Διάβασε επίσης: Ανάβεις ή όχι το κλιματιστικό; Οι οδηγίες του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών για ασφάλεια στο γραφείο και το σπίτι

Διάβασε επίσης: Πώς θα κοιμάσαι άνετα χωρίς κλιματιστικό και ζέστη το καλοκαίρι

Οι επίσημες οδηγίες

Οδηγίες για την προστασία των καρδιοπαθών από τον καύσωνα συνέταξε η Επιστημονική Επιτροπή του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής, με τη συνδρομή του Αναστάσιου Σπανού Επεμβατικού Καρδιολόγου Αντιναυάρχου εα τ. Συντονιστή Δ/ντή Καρδιολογικών Κλινικών Ν.Ν.Α.

1. Αποφυγή μετακινήσεων των καρδιοπαθών κατά τη διάρκεια υψηλών θερμοκρασιών ή σε περιόδους καύσωνα και ιδιαίτερα κατά τις μεσημεριανές ώρες.

2. Παραμονή σε δροσερό χώρο, αεριζόμενο με φρέσκο (νωπό) αέρα, αποφεύγοντας παντελώς, εφόσον είναι δυνατόν, τη χρήση κλιματιστικών.

3. Αποτελεί καλύτερη επιλογή η χρήση ανεμιστήρων, αντί κλιματιστικών, με τη φορά του αέρα να είναι σταθερή και όχι επάνω στα άτομα, που βρίσκονται στο αεριζόμενο δωμάτιο.

4. Στις περιπτώσεις, που είναι επιβεβλημένη η χρήση κλιματιστικών, θα πρέπει να ακολουθούνται οι επίσημες οδηγίες (βλ. παραπάνω).

 

[related id="528140"]

Περισσότερα από Υγεία

Best of network

#shapegreece