Υψηλές θερμοκρασίες και καρδιά: Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δική σου προστασία και για των αγαπημένων σου

Είτε έχει καύσωνα είτε απλά υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες, οι ευπαθείς ομάδες χρειάζονται προσοχή.

καλοκαίρι ζέστη βεντάλια istock

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και η ζέστη είναι αισθητή. Ωστόσο για κάποιους ανθρώπους, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσουν τις ευπαθείς ομάδες. Εάν εσύ ή κάποιος δικός σου έχει πρόβλημα στην καρδιά, οι παρακάτω συμβουλές από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών είναι σημαντικές.

Πώς επηρεάζουν οι υψηλές θερμοκρασίες τον οργανισμό

Είναι γνωστό ότι όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και συνέπειες ακόμα και στο θάνατο.

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας

Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία. Αυτή εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα. Τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι η αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.

Τι και ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο στις υψηλές θερμοκρασίες

Ειδικά τα άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κλπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων. Επομένως, αναπόφευκτη τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η χρήση των κλιματιστικών μηχανημάτων, τα οποία, όμως, πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο και προσοχή. 

Διαβάστε Επίσης

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i