Πεμ, 02 Νοε 2023
Προβιοτικά για το έντερο: Σε πόσο χρόνο θα δράσουν;
Πόσο χρόνο χρειάζονται τα προβιοτικά για να δράσουν για τη διάρροια, τη δυσκοιλιότητα, για το φούσκωμα, για το ανοσοποιητικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 28 Οκτ 2023
7 αυτοάνοσα νοσήματα που "προτιμούν" τις γυναίκες
Υπάρχουν τουλάχιστον 80 διαφορετικά αυτοάνοσα. Παρότι το κάθε ένα είναι μοναδικό, πολλά έχουν παρόμοια συμπτώματα όπως κόπωση, ζαλάδα και πυρετικά δέκατα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 27 Οκτ 2023
Παθητικό άτμισμα: Με τι προβλήματα υγείας μπορεί να συνδέεται;
Δεν είναι αθώο το παθητικό άτμισμα, προειδοποιούν Αμερικανοί επιστήμονες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 21 Οκτ 2023
Οι αδένες που 'κουράζονται' από την έντονη κόπωση - και τα συμπτώματα
Η κόπωση των επινεφριδίων είναι μια κατάσταση που συχνά ευθύνεται για την έντονη κούραση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 20 Οκτ 2023
Μπορεί να κινδυνεύεις από θρόμβωση αν παίρνεις αντισυλληπτικά;
Ποιες γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο θρόμβωσης με τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και τι πρέπει να συζητήσεις με το γιατρό σου πριν τα ξεκινήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 19 Οκτ 2023
Καλύτερη ζωή: Κόλλησε στο ψυγείο σου αυτόν τον 10λογο
Θέλεις να ζήσεις περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Αν... ορκιστείς πίστη στον παρακάτω 10λογο έχεις βάλει τα θεμέλια για να το καταφέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 12 Οκτ 2023
Πώς θα μειώσεις τα πρόωρα σημάδια γήρανσης με τη διατροφή;
Αν νιώθεις συχνά πολύ κουρασμένη, αν τα νύχια σου σπάνε ή κιτρινίζουν, αν το δέρμα σου είναι θαμπό, πιθανότατα εμφανίζεις έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 10 Οκτ 2023
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: 8 tips για να τη γιορτάζεις κάθε μέρα
Σε έναν κόσμο που γίνεται κάθε μέρα πιο περίπλοκος, οι παρακάτω 8 απλές συμβουλές για καλύτερη ψυχική υγεία είναι κάτι που θα μας βοηθήσει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 08 Οκτ 2023
7 συνήθειες για καλή πέψη - τις γνωρίζεις;
Το γνωρίζεις πως η καλή πέψη βοηθά τον οργανισμό σου να απορροφά πιο αποτελεσματικά τα θρεπτικά συστατικά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 02 Οκτ 2023
Πόνος στο στομάχι: Τι μπορεί να φταίει και πώς θα περάσει
Ο πόνος στο στομάχι ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς και στα αίτια μπορεί να περιλαμβάνονται πολλές καταστάσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 01 Οκτ 2023
Σκέψου το: Πίνεις αλκοόλ "κοινωνικά" ή μήπως φλερτάρεις με τη… γκρίζα ζώνη;
Τι αφορά η γκρίζα ζώνη στην κατανάλωση αλκοόλ και πώς θα μάθουμε εάν "κινούμαστε" γύρω από αυτήν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
