Πεμ, 17 Φεβ 2022
Τι μπορεί να προκαλεί την έλλειψη βιταμίνης Β12; Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας
Η Β12 είναι μια πολύ σημαντική βιταμίνη για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του εγκεφάλου σου. Ανακάλυψε εδώ τι μπορεί να εμποδίζει την απορρόφησή της προκαλώντας ανεπάρκεια Β12.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πεμ, 31 Μαρ 2022
12 τροφές για να βάλεις στο πρόγραμμά σου και να κάνεις υγιεινή διατροφή
Βεβαιώσου πως τρέφεσαι υγιεινά βάζοντας αυτές τις τροφές στο καθημερινό διαιτολόγιό σου - φυσικά, υπάρχουν κι άλλες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Παρ, 12 Αυγ 2022
Ο Κωνσταντίνος Χόρτης πάσχει από καρδιαγγειακό νόσημα και μας μιλά για τους "αόρατους ασθενείς"
Ο Κωνσταντίνος Χόρτης, πρόεδρος του Πανελλήνιου Συνδέσμου Πασχόντων από Συγγενείς Καρδιοπάθειες, μας μιλά για τον ίδιο, για τις καρδιαγγειακές παθήσεις και στέλνει ένα μήνυμα σε όλους τους ασθενείς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 10 Αυγ 2022
Φαγούρα στα μάτια και ερεθισμός; Ο φαρμακοποιός μας δίνει συμβουλές για να τα αποφύγουμε
Αν το καλοκαίρι υποφέρεις από φαγούρα στα μάτια και ερεθισμούς, πιθανότατα η θάλασσα και ο ήλιος "συμμετέχουν" στο πρόβλημα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 09 Αυγ 2022
Γυναίκες στο τιμόνι της υγείας: Γεωργία Σουρλαντζή
Η Γεωργία Σουρλαντζή είναι οικονομική διευθύντρια της βιοφαρμακευτικής εταιρείας AbbVie και από τη δική της σκοπιά μας μιλά για την ισότητα στην εργασία και την καθημερινότητα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 08 Αυγ 2022
Πότε επιστρέφει η περίοδος μετά τον τοκετό και τι πρέπει να περιμένεις το πρώτο διάστημα;
Τι να περιμένεις μετά τον τοκετό και πότε θα χρειαστείς πάλι αντισύλληψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 08 Αυγ 2022
Γυναίκες στο τιμόνι της Υγείας: Μένια Κουκουγιάννη
Η Μένια Κουκουγιάννη έχει "παλέψει" πολύ για την ενημέρωση για τον καρκίνο στην παιδική και εφηβική ηλικία και είναι συνιδρύτρια του "Καρκινάκι" - και όχι μόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 08 Αυγ 2022
Ελευθερία Ζαπαντιώτη: "Ο προπονητής μου καταδικάστηκε για ασέλγεια σε ανήλικη, σε εμένα όταν ήμουν 12 ετών"
"Η σεξουαλική παρενόχληση στον αθλητισμό δεν πρέπει να κρατά τα παιδιά μακριά από τους στίβους. Αλλά πρέπει να έχουμε όλοι οι γονείς ανοιχτά τα μάτια και τα αφτιά μας", μας λέει η Ελευθερία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 08 Αυγ 2022
9 συμβουλές για ασφάλεια στη θάλασσα (επειδή μπορεί να μην βρεις μπροστά σου μια πλαστική μπάλα*)
Με 13.676 χιλιόμετρα ακτών, η θάλασσα μας καλεί και εμείς δεν αντιστεκόμαστε. Οι παρακάτω όμως συμβουλές για να κολυμπάμε με ασφάλεια είναι ένας πολύτιμος οδηγός για μικρούς και μεγάλους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Δευ, 23 Μαϊ 2022
Γιατί πρήζονται τα πόδια μου; Τα "λάθη" και πώς θα τα ανακουφίσουμε
Ορισμένα από τα βασικά αίτια για τα πρησμένα πόδια και 3 φυσικοί τρόποι να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Σαβ, 06 Αυγ 2022
Αυτες είναι οι δύο βασικές αιτίες της δυσκοιλιότητας - και οι λύσεις τους
Ένας γαστρεντερολόγος μοιράζεται μαζί μας όσα γνωρίζει για τα αίτια της δυσκοιλιότητας, μιας κατάστασης που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
