Κυρ, 02 Φεβ 2025
Χύτρα ταχυτήτας: Στερεί τα θρεπτικά συστατικά των τροφών;
Είναι ένας βολικός τρόπος μαγειρέματος και η χύτρα ταχύτητας φαντάζει μια καλή λύση για γρηγορότερο μαγείρεμα. Είναι όντως;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 02 Φεβ 2025
6 ασκήσεις για τον αυχένα
Απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείς να εφαρμόσεις μόνη σου στο σπίτι για να ανακουφίζεσαι από τον ενοχλητικό πόνο στον αυχένα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 01 Φεβ 2025
Πρησμένα μάτια: 7 σοβαρές αιτίες - Πώς θα τα καταπραΰνεις;
Έχεις πρησμένα μάτια; Ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, Χειρουργός-Οφθαλμίατρος εξηγεί τί μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 31 Ιαν 2025
Πρωτεϊνικά pancakes με γεύση apple pie
Ιδανικά για μια υγιεινή και γευστική πρωινή επιλογή ή σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 26 Ιαν 2025
Ερωτική επαφή χωρίς προφυλάξεις; Όσα πρέπει να ξέρεις
Η γυναικολόγος μας εξηγεί γιατί είναι σημαντικό να παίρνουμε τις προφυλάξεις μας στις ερωτικές επαφές, είτε πρόκειται για μακροχρόνια σχέση είτε για σχέση της μιας βραδιάς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 29 Σεπ 2024
10 tips που βοηθούν να "προλάβουμε" τον καρκίνο του μαστού
Να θυμάσαι πάντα ότι ο καρκίνος του μαστού σήμερα θεραπεύεται, αρκεί να βρεθεί νωρίς και να αντιμετωπιστεί σωστά. Αυτό είναι πολύ σπουδαίο, γιατί μιλάμε για τον πιο συχνό καρκίνο στις γυναίκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 17 Ιουν 2023
Βάλε αυτό, βγάλε αυτό: Μερικές επιλογές για να αντικαταστήσεις (γευστικά) τα φαγητά με πολλές θερμίδες
Ας δούμε κάποιες από τις πιο συνηθισμένες επιλογές φαγητού και κάποιες τροφές θρεπτικά πλουσιότερες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 26 Ιαν 2025
Πόνος στον ώμο: Ο ορθοπαιδικός εξηγεί τι είναι η τενοντίδα ώμου
Η τενοντίτιδα ώμου συνήθως προκαλείται από υπερβολική καταπόνηση του τένοντα ή από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 16 Ιουν 2023
Μεσογειακή σαλάτα: Ένα κύριο γεύμα ελαφρύ, δροσερό και γεμάτο θρεπτικά συστατικά
Ένα από τα πιο διάσημα ελληνικά πιάτα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 18 Ιουν 2023
Ωμοφαγία: Ένας οδηγός για αρχάριους
Τι είναι και πώς να την ακολουθήσεις;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 25 Οκτ 2022
Γνωρίζεις τι είναι η λιποφοβία;
Αυτή η φοβία συναντάται συχνά σε άτομα που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές, διαταραχή άγχους ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
