Δευ, 18 Ιαν 2021
FOOD TRENDS 2021: Οι τάσεις που θα κυριαρχήσουν στη διατροφή μας φέτος
Δεν αποτελούν απλώς κορυφαίες επιλογές για την υγεία, θίγουν, επίσης, κομβικά και κρίσιμα ζητήματα, όπως η κλιματική αλλαγή και η επιτακτική ανάγκη για στροφή στην υγιεινή διατροφή με άξονα το περιβάλλον και την ηθική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 18 Ιαν 2021
Δες πώς θα βγάλεις τα φρύδια σου σωστά βήμα-βήμα με τις συμβουλές της αισθητικού
Έτσι θα πετύχεις το τέλειο σχήμα φρυδιών μόνη σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 17 Ιαν 2021
Σπόροι Chia, λιναριού, κάνναβης, κολοκύθας, παπαρούνας: Ποιος είναι ο καλύτερος;
Τους συγκρίναμε και βρίσκουμε τους καλύτερους
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Παρ, 15 Ιαν 2021
Τι πρέπει να γνωρίζεις για τον ύπνο και την εποχική συναισθηματική διαταραχή
(SAD) ένας τύπος κατάθλιψης που είναι συχνός τους χειμερινούς μήνες, ειδικά στις γυναίκες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Πεμ, 14 Ιαν 2021
Πέντε συμβουλές ύπνου για νέους μπαμπάδες
Όταν είσαι ξεκούραστος είσαι σε θέση να υποστηρίξεις καλύτερα την σύντροφό και το μωρό σας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τρι, 12 Ιαν 2021
Το #1 πράγμα που πρέπει να κάνεις για καλύτερη ποιότητα ζωής
Γιατί η θετική σκέψη δεν είναι απλώς μια τάση του καιρού μας και πώς θα την κατακτήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 11 Ιαν 2021
Μεσογειακή διατροφή: Τι ακριβώς πρέπει να καταναλώνεις σε ημερήσια, εβδομαδιαία και μηνιαία βάση;
Η Μεσογειακή Διατροφή αναδείχθηκε (και φέτος) ως η πρώτη καλύτερη διατροφή που μπορείς να ακολουθήσεις, δες πώς θα το κάνεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Δευ, 11 Ιαν 2021
Κεφάλαιο ύπνος: Οι πρώτες οχτώ εβδομάδες με το μωρό σου
Το να έχεις ένα νεογέννητο μωρό είναι υπέροχο και μαγικό, αλλά μπορεί επίσης να σε κάνει να νιώθεις ευάλωτη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 22 Οκτ 2023
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Μπορεί να βοηθήσει συγκεκριμένη διατροφή;
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αφορά πολλές γυναίκες. Η Δήμητρα Γλυνού μας εξηγεί πώς η διατροφή επηρεάζει τα συμπτώματά του.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Σαβ, 23 Σεπ 2023
Η διατροφή για ροδόχρου ακμή από τη διαιτολόγο
Τι πρέπει να τρως και τι να αποφεύγεις; Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Δήμητρα Γλυνού λύνει κάθε απορία σου σχετικά με τη διατροφή για ροδόχρου ακμή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 10 Ιαν 2021
Σκύλος και γάτα μαζί στο σπίτι: Πώς θα συνυπάρξουν σε κοινό χώρο;
Νούμερο ένα στόχος είναι η γνωριμία τους να γίνει ήπια και με τρόπο που θα διαβεβαιώσει τη γάτα σου ότι ο νέος συγκάτοικος δεν αποτελεί απειλή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
