ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 29 Μαϊ 2023

Αλλεργία στο gel νυχιών: Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την υγεία του δέρματός σου

Εντυπωσιακό μεν, υπό προϋποθέσεις δε το gel μανικιούρ. Τι συμβαίνει αν εμφανίσεις αλλεργική αντίδραση σε αυτό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 29 Μαϊ 2023

Επηρεάζει το μέλι τα επίπεδα σακχάρου; Τι δείχνει έρευνα

Παρότι το μέλι είναι γλυκό - και όταν κάποιος τρώει γλυκά ανεβαίνει το σάκχαρο στο αίμα του (σωστά;)-, ίσως τελικά να έχει διαφορετική επίδραση στον οργανισμό μας. Ακούγεται ενδιαφέρον;

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Κυρ, 28 Μαϊ 2023

Ναυτία στο ταξίδι: Το tip της ρεφλεξολογίας για να νιώσεις καλύτερα

Νιώθεις ναυτία στο ταξίδι με αυτοκίνητο ή στο ταξίδι με πλοίο; Δοκίμασε αυτό την κίνηση της ρεφλεξολογίας που διατείνεται ότι μπορεί να σε ανακουφίσει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τετ, 24 Μαϊ 2023

Πώς θα δημιουργήσεις ισχυρότερους δεσμούς στις σχέσεις σου

6 τρόποι για να δυναμώσεις τη σχέση σου με αυτούς που αγαπάς.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τρι, 23 Μαϊ 2023

Καρκίνος του μαστού: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την πρώτη μαστογραφία

Μία σημαντική σύσταση για το πότε πρέπει να κάνουμε μαστογραφία που στοχεύει να σώσει εκατομμύρια ζωές γυναικών.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Δευ, 22 Μαϊ 2023

Είναι κρύα η θάλασσα; Μάθε τα οφέλη για την υγεία σου από το κρύο νερό!

Τι κι αν η θερμοκρασία του νερού είναι ακόμα χαμηλή, αξιοποίησέ την ευκαιρία και μη διστάσεις να κολυμπήσεις. Διάβασε παρακάτω και θα δεις τους λόγους που αξίζει να το δοκιμάσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Παρ, 19 Μαϊ 2023

Εγκυμοσύνη & διατροφή: Οι τροφές που μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο αποβολής

Μία νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμπιγχαμ συνέκρινε παλαιότερες έρευνες και κατέληξε στις τροφές που ενδέχεται να μειώνουν τις πιθανότητες αποβολής.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τετ, 17 Μαϊ 2023

Μπορεί να έχουμε "παρενέργειες" από το πολύ νερό;

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε και ποια είναι τα σημάδια που θα μας προειδοποιήσουν για πιθανό... overdose.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ

Τετ, 17 Μαϊ 2023

To ακούσαμε στο Emily in Paris και ρωτάμε: Μπορεί ένα κούρεμα να σώσει την ψυχική μας υγεία;

Η φράση έγινε γνωστή από τη σειρά του Netflix "Emily in Paris" και την αλλαγή στην εμφάνιση της πρωταγωνίστριας η οποία σε μια στιγμή άγχους και στεναχώριες έκοψε μόνη της αφέλειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ