Τετ, 06 Σεπ 2023
7 τρόποι με τους οποίους παραμελείς την υγεία των ματιών σου
Τα λάθη που κάνεις και βάζεις σε κίνδυνο την υγεία των ματιών σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 31 Αυγ 2023
Ένας καλός ύπνος μπορεί να επιμηκύνει το προσδόκιμο ζωής
Μία έρευνα απέδειξε πως οι καλές συνήθειες ύπνου μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τη ζωή ενός ανθρώπου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 24 Αυγ 2023
Μύθος ή αλήθεια: Μπορεί η μαγειρική σόδα να καταπολεμήσει την ουρολοίμωξη;
Η μαγειρική σόδα συστήνεται από τους γαστρεντερολόγους ως σπιτική "θεραπεία" για τα στομαχικά προβλήματα. Είναι παράλληλα η λύση για τη λοίμωξη του ουροποιητικού; Η επιστήμη απαντά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τρι, 22 Αυγ 2023
Tech Neck: Το αυχενικό πρόβλημα της εποχής μας και πώς να το αντιμετωπίσεις
Πονάς στον αυχένα και στους ώμους; Μήπως είσαι κι εσύ θύμα του tech neck; Όσα πρέπει να γνωρίζεις για το πρόβλημα των ημερών μας και το πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Παρ, 18 Αυγ 2023
Είναι επικίνδυνο να πίνω αλκοόλ μαζί με καφεΐνη;
Μπορεί ο συνδυασμός αλκοόλ και καφεΐνης να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία μου; Τι απαντούν οι ειδικοί;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 17 Αυγ 2023
Ηλεκτρική οδοντόβουρτσα Vs χειροκίνητη: Ποια συστήνει ο οδοντίατρος
Αν βρίσκεται στην αναζήτηση νέας οδοντόβουρτσας, μάθε ποια μπορεί να ταιριάζει περισσότερο στις δικές σου ανάγκες: η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ή η χειροκίνητη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Κυρ, 23 Απρ 2023
Ιδρώνουν τα πόδια σου; Οι συχνότερες αιτίες, η υπεριδρωσία και πώς θα το αποφύγεις
Οι ειδικοί εξηγούν γιατί ιδρώνουν τα πόδια μας και συστήνουν τους καλύτερους τρόπους πρόληψης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Τετ, 04 Ιαν 2023
Κάνει να κοιμάμαι με βρεγμένα μαλλιά; Οι πιθανές "παρενέργειες"
Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά είναι μία συνήθεια του καλοκαιριού. Μήπως όμως δεν είναι καλή για την υγεία μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 13 Ιουλ 2023
Αυτό είναι το καλύτερο ρόφημα για ενυδάτωση (Spoiler alert: δεν είναι το νερό)
Όσο κι αν το νερό είναι σημαντικό για την ενυδάτωσή μας δεν αποτελεί εκείνο που κάνει την "καλύτερη δουλειά". Μία πανεπιστημιακή μελέτη έδωσε στη δημοσιότητα τα πιο αποτελεσματικά ροφήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 03 Αυγ 2023
Πέντε μύθοι για την περίοδο της λοχείας
Δύο γυναικολόγοι καταρρίπτουν μύθους που ακολουθούν την περίοδο μετά τη γέννηση του παιδιού σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
Πεμ, 29 Δεκ 2022
Ύπνος στο τσεπάκι: 5 συμβουλές για να τον αποκτήσεις
Μία επιστήμονας εξηγεί τα οφέλη του ποιοτικού ύπνου και πώς θα τον αποκτήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ
