Πεμ, 15 Δεκ 2022
Τετ, 14 Δεκ 2022
Βέρα Γουάνγκ: Ο μυστικός συνδυασμός που ακολουθεί για την αιώνια νεότητα στα 73
Οι εικόνες της διάσημης σχεδιάστριας δεν σταματούν να διχάζουν το κοινό λόγω της ηλικίας που δηλώνει.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 13 Δεκ 2022
Τα θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν κοφτερό μυαλό και σε ποιες τροφές θα τα βρεις
4 συστατικά που πρέπει να προσθέσεις στην καθημερινή διατροφή σου για δυνατό και υγιές μυαλό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τρι, 13 Δεκ 2022
Πέντε ροφήματα για να διώξεις το φούσκωμα απο το στομάχι
Kαι να αισθανθείς ανακούφιση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Πεμ, 01 Δεκ 2022
5 λεπτά αρκούν για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά ξαπλωμένη στο κρεβάτι
Το πεντάλεπτο workout που στοχεύει στην ενδυνάμωση των κάτω κοιλιακών αλλά και στην καύση του λίπους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Κυρ, 11 Δεκ 2022
Τέσσερις κανόνες στο πρωινό γεύμα για να χάσεις άμεσα βάρος
Όταν θέλεις να χάσεις περιττά κιλά, το πρωινό γεύμα μπορεί να λειτουργήσει υπέρ σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 09 Δεκ 2022
Τα vegan cookies της Billie Eilish είναι το πιο λαχταριστό σνακ που μπορείς να σκεφτείς
Η νεαρή τραγουδίστρια αποδεικνύεται πως έχει ταλέντο εκτός από την μουσική και στην μαγειρική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 07 Δεκ 2022
Πονόλαιμος: Ποιες τροφές είναι καλό να αποφύγεις για την άμεση ανακούφισή του;
Όταν ενοχλήσεις στον λαιμό κάνουν την εμφάνιση τους, οι παρακάτω τροφές ίσως επιδεινώσουν την κατάσταση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 07 Δεκ 2022
Foam Rolling: Οι ασκήσεις "μασάζ" που θα σε πείσουν να το εντάξεις στις προπονήσεις σου
Ένας εύκολος και απολαυστικός τρόπος να απομακρύνεις το στρες από το σώμα σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Τετ, 07 Δεκ 2022
Μπορώ να χάσω βάρος χωρίς να μαγειρεύω;
Φυσικά! Τα πέντε tips που μπορείς να ακολουθήσεις για μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς πολλές ώρες προετοιμασίας στην κουζίνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
Παρ, 02 Δεκ 2022
Τα δύο "χειρότερα" κατεψυγμένα τρόφιμα σύμφωνα με τους ειδικούς
Ο σοβαρός λόγος για να περιορίσουμε όσο γίνεται την κατανάλωσή τους στην καθημερινότητά μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥ
