Σαβ, 24 Ιουν 2023
Οι 3 πιο συχνές παθήσεις των νεφρών: Τις αναγνωρίζεις;
Η υγεία τους είναι σημαντική για τον οργανισμό σου. Μάθε τις πιο συχνές παθήσεις των νεφρών και τα συμπτώματά τους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 08 Ιουν 2023
Πώς η διατροφή μπορεί να με κάνει να νιώθω πιο ευτυχισμένη;
Με ποιους τρόπους η διατροφή μπορεί να μας φέρει ευτυχία και να μας φτιάξει το κέφι;
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Σαβ, 17 Ιουν 2023
Φάκελος ουρολοίμωξη: Η πρόληψη, τα συμπτώματα, η αντιμετώπιση
Το καλοκαίρι και τα μπάνια στη θάλασσα θεωρούνται "ένοχα" για την ουρολοίμωξη, μια από τις πιο συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 13 Ιουν 2023
Αιμορροφιλία: Βασικές πληροφορίες για τη σπάνια αυτή νόσο
Η αιμορροφιλία ανήκει στις σπάνιες παθήσεις. Όσο "σπάνια" όμως κι αν είναι, ακόμα και για έναν ασθενή, αξίζει την προσοχή μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 01 Ιουν 2023
Μαγνητική μαστογραφία: Τι είναι, πώς γίνεται, πόση ακτινοβολία έχει
Τι μπορεί να σημαίνει εάν ο γιατρός σου ζητήσει μια συμπληρωματική εξέταση για το στήθος, τη μαγνητική μαστογραφία; Όσα θέλεις να γνωρίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τρι, 23 Μαϊ 2023
Καρκίνος του εντέρου: Συμπτώματα και οι θεραπευτικές επιλογές
Οι ειδικοί επισημαίνουν πλέον ότι οι διατροφικές μας συνήθειες και η απουσία φυσικής δραστηριότητας αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης κάθε μορφής καρκίνου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Σαβ, 20 Μαϊ 2023
Τι είναι: Τριγλυκερίδια, κορεσμένα, πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά
Τα τριγλυκερίδια ανήκουν στα λιπίδια και είναι σημαντικό να τα διατηρείς σε υγιή επίπεδα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Κυρ, 02 Απρ 2023
Υγιή δόντια = καλή υγεία! Το ήξερες;
Πώς θα ξέρεις αν είσαι υγιής; Όσο κι αν δεν το περίμενες, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι γραμμένη στα δόντια σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Παρ, 18 Φεβ 2022
5 δυναμικές προπονήσεις που καίνε πολλές θερμίδες
Για να διατηρούμε ένα σταθερό βάρος, η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι η τέλεια λύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Τετ, 10 Μαϊ 2023
10 συμπτώματα που χρειάζονται διερεύνηση από το γιατρό
Κάθε σύμπτωμα δεν σημαίνει ότι είμαστε βαριά άρρωστοι, αντίθετα, από μόνο του, μπορεί να είναι κάτι πολύ απλό. Ωστόσο είναι σημαντικό να ενημερώνουμε το γιατρό μας για κάθε σύμπτωμα που εντοπίζουμε και μας απασχολεί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Δευ, 01 Μαϊ 2023
Πώς θα καταστρώσεις βήμα βήμα την τέλεια ρουτίνα άσκησης
Πώς θα αλλάξει η νοοτροπία σου στις fitness συνήθειές σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
