ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ

Τετ, 20 Σεπ 2023

Στήθος και φυσική δραστηριότητα: Τι ρόλο παίζει το μέγεθός του;

Η χειρουργική επέμβαση μείωσης στήθους μπορεί να βοηθήσει ορισμένες γυναίκες να ζήσουν πιο δραστήρια ζωή

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τρι, 19 Σεπ 2023

6 φθινοπωρινά ροφήματα με νερό ιδανικά για αποτοξίνωση

Με αυτές τις γευστικές προτάσεις για detox ροφήματα, το νερό δεν θα είναι ποτέ ξανά βαρετό

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 18 Σεπ 2023

Pole dancing: Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν το πρώτο μάθημα

Ένας βασικός οδηγός για εσένα που επιθυμείς να παρακολουθήσεις μαθήματα pole dancing.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 13 Σεπ 2023

Το "παγωμένο" hack των 7 δευτερολέπτων που υπόσχεται απώλεια βάρους

Η νέα τάση του διαδικτύου απαριθμεί αυτή τη στιγμή περισσότερες από 122 εκατομμύρια προβολές.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Τετ, 13 Σεπ 2023
Τετ, 13 Σεπ 2023

6 απολαυστικά σνακ μόνο με 100 θερμίδες για απώλεια βάρους

Εάν προσπαθείς να χάσεις βάρος, αυτά τα νόστιμα σνακ με λίγες θερμίδες είναι ο καλύτερος τρόπος.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 11 Σεπ 2023

Πώς να καταλάβεις αν έχεις αργό ή γρήγορο μεταβολισμό

Όταν έχεις έναν γρήγορο μεταβολισμό, τότε διατηρείς ένα υγιές βάρος, καις λίπος κα νιώθεις αυτοπεποίθηση με το σώμα σου.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Δευ, 11 Σεπ 2023

Μύθοι για τις διατροφικές διαταραχές που σε απομακρύνουν από την ανάκαμψη

Υπολογίζεται ότι μεταξύ 50 και 70% των γυναικών αντιμετωπίζουν διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 08 Σεπ 2023

Η #1 καλύτερη τροφή για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά

Το δημοφιλές φαγητό είναι άμεσα διαθέσιμο σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ και βοηθάει στην καταπολέμηση του λίπους.

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 08 Σεπ 2023

Τι θα συμβεί στο σώμα σου εάν πίνεις κρασί κάθε μέρα;

Μήπως ήρθε η ώρα να πεις "στην υγειά σου" με λιγότερο κρασί στο ποτήρι σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΛΙΑΝΑ ΑΝΔΡΕΟΠΟΥΛΟΥ
Πεμ, 07 Σεπ 2023
Περισσότερα