ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ

Σαβ, 20 Ιουλ 2024

7 τροφές για ενυδατωμένο πρόσωπο και μετά τα 50 | Ποιες προτείνει η διαιτολόγος

Είσαι 50+ ή πλησιάζεις τα 50 και θέλεις ενυδατωμένο πρόσωπο και λαμπερό δέρμα, δες τι μπορείς να τρως για να το πετύχεις, σύμφωνα με τη διαιτολόγο.

Σαβ, 20 Ιουλ 2024

Πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική με το εμφιαλωμένο νερό που ζεσταίνεται στον ήλιο, γιατί μπορεί να σου προκαλέσει προβλήματα.

Σαβ, 13 Ιουλ 2024

Θέλεις και εσύ να αποκτήσεις ένα σώμα λείο και σφριγηλό χωρίς κυτταρίτιδα; Άρχισε να τρως αυτές τις 6 τροφές.

Παρ, 12 Ιουλ 2024

Η μέθοδος eye yoga μπορεί όντως να έχει αποτέλεσμα στην όρασή σου; Τι λένε οι ειδικοί.

Πεμ, 11 Ιουλ 2024

Θεωρείς μονότονο ένα απλό περπάτημα; Aυτές οι 6 αερόβιες ασκήσεις θα σε γυμνάσουν όσο περπατάς.

Πεμ, 11 Ιουλ 2024

Τι δείχνουν τα ευρήματα της νέα μελέτης σχετικά με τα προβιοτικά και την αρτηριακή πίεση.

Τετ, 10 Ιουλ 2024

Η καλή υγιεινή στο γυμναστήριο ξεκινάει πρώτα από όλα από το σπίτι!

Τετ, 10 Ιουλ 2024

Τι είναι επιτέλους αυτή η μέθοδος 2-2-2 που θα σε κάνει να χάσεις γρήγορα και εύκολα τα περιττά κιλά;

Τρι, 09 Ιουλ 2024

Είσαι λάτρης του αλκοόλ, αλλά ταυτόχρονα κάνεις και δίαιτα; Με αυτά τα ποτά συνδυάζεις και τα δύο!

Δευ, 08 Ιουλ 2024

Το energizing hobby σε ενεργοποιεί και σε κάνει να νιώθεις χαρούμενη ενώ σε βοηθά να βρεις ποιο χόμπι σου ταιριάζει πιο πολύ.

Δευ, 08 Ιουλ 2024

Εάν ο στόχος σου είναι η μακροζωία, αυτές οι τροφές είναι η απόλυτη καθημερινή επιλογή σου!