Δευ, 17 Ιουλ 2023
ACUVUE® OASYS 1-Day: οι φακοί επαφής που μας προσφέρουν άνεση και προστασία στην ψηφιακή μας ζωή
Στην ψηφιακή εποχή θα πρέπει να προσέχουμε και να φροντίζουμε ιδιαιτέρως τα μάτια μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 14 Ιουλ 2023
Υγιεινά σνακ για λαμπερό δέρμα: Μια φυσική διατροφή με botox effect
Αυτά τα σνακ συμβάλλουν στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 12 Ιουλ 2023
Οκτώ συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες στον καύσωνα
Ποια συμπτώματα μπορεί να μας προειδοποιήσουν ώστε να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τρι, 11 Ιουλ 2023
Κράμπες στα πόδια- οι πέντε βασικές αιτίες
Τι να προσέχουμε στην καθημερινότητά μας, όταν μας πιάνουν κράμπες συχνά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 06 Ιουλ 2023
Νέο, φυτικό φάρμακο για τα ήπια συμπτώματα φλεγμονής του ουροποιητικού
Για την κυστίτιδα, τη συχνοουρία ή το τσούξιμο κατά την ούρηση υπάρχει μια φυσική λύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 04 Αυγ 2022
"Σε βοηθάει το pilates να χάσεις λίπος" και άλλες βασικές απορίες σχετικά με αυτό το είδος γυμναστικής βρίσκουν απάντηση
H pilates instructor απαντά στις πιο βασικές απορίες σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 20 Απρ 2022
5 διατροφικά λάθη που ευνοούν την αύξηση βάρους και δεν το καταλαβαίνεις
Μήπως συνηθίζεις να κάνεις αυτά τα διατροφικά λάθη στην καθημερινότητά σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 03 Ιουλ 2023
Εμμηνόπαυση και διαβήτης τύπου 2 - Η πιθανή σύνδεση μεταξύ τους
Υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν τη στενή σύνδεση της εμμηνόπαυσης με τον διαβήτη τύπου 2, λόγω των αλλαγών στις ορμόνες του οργανισμού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Κυρ, 07 Αυγ 2022
Τι να προσέξω για να μην πάρω βάρος στις διακοπές;
3 τακτικές που συστήνουν οι διατροφολόγοι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Πεμ, 29 Ιουν 2023
Αγνώριστες αλλά απόλυτα αληθινές: 15 Ελληνίδες celebrities δείχνουν περήφανα τα φυσικά μαλλιά τους
Ακόμα και με au naturel εμφάνιση δείχνουν το ίδιο εντυπωσιακές.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Τετ, 28 Ιουν 2023
Εμμηνόπαυση και δυσκολία συγκέντρωσης: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το brain fog;
Η δυσκολία συγκέντρωσης είναι ένα ακόμη σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης που δεν είναι τόσο γνωστό, όμως μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
