Κυρ, 13 Ιουν 2021
Αυτή είναι η σωστή στάση για δυναμικό βάδισμα (και το περπάτημα χρειάζεται τεχνική!)
Μήπως περπατάς... λάθος; Μάθε τα tips που πρέπει να ξέρεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 12 Αυγ 2022
Ζεσταίνεσαι; Αυτή η αναπνοή yoga θα σε δροσίσει!
Λέγεται sitali και είναι πανεύκολη! Δοκίμασέ τη!
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 10 Αυγ 2022
Πώς να ξυπνάς κάθε μέρα με όρεξη: Να τι κάνει η life coach κάθε πρωί
Ρωτήσαμε τη life coach και πήραμε μαθήματα morning ritual.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 29 Ιουλ 2022
Πώς μπορείς να αυξήσεις την ερωτική απόλαυση το καλοκαίρι
Η ενυδάτωση με υαλουρονικό που θα αλλάξει την ερωτική σου ζωή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Παρ, 22 Ιουλ 2022
Διατροφή με φυτικές ίνες: Τι να φας σε κάθε γεύμα για να λάβεις τις συνιστώμενες ποσότητες;
Έτσι θα συμπεριλάβεις τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τετ, 20 Ιουλ 2022
Vegan, γλυκαιμικός δείκτης, detox: Τσεκάρουμε μερικές από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες
Παρότι οι γιατροί και οι διαιτολόγοι υποστηρίζουν την ισορροπημένη διατροφή και το μέτρο αντί τις ριζοσπαστικές δίαιτες, τα αυστηρά πρωτόκολλα και οι στερητικές διατροφές συνεχίζουν να πολλαπλασιάζονται
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Κυρ, 17 Ιουλ 2022
Κυρ, 17 Ιουλ 2022
Λαχανικά και όσπρια για αδυνάτισμα, για ενέργεια, για υγεία: Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές για κάθε ανάγκη;
Διάλεξε σωστά λαχανικά και όσπρια ανάλογα με τις ανάγκες σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Πεμ, 14 Ιουλ 2022
Πώς θα διαλέγεις φρέσκα θαλασσινά;
Πώς θα επιλέξεις φρέσκα θαλασσινά; Γνωρίζεις τι πρέπει να προσέξεις; Ο ειδικός μας δίνει τις κατάλληλες οδηγίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 22 Μαρ 2022
Τα θρεπτικά συστατικά στις εμπλουτισμένες τροφές αφομοιώνονται εξίσου με αυτά που υπάρχουν φυσικά στις τροφές;
Μάθε ό,τι χρειάζεσαι για τα εμπλουτισμένα τρόφιμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Τρι, 28 Ιουν 2022
Savoir vivre: Οι βασικοί κανόνες της καλής συμπεριφοράς που πρέπει να γνωρίζουμε
Μπορεί τώρα να το λέμε αλά γαλλικά, αλλά κάποτε μας τα μάθαινε η γιαγιά μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
