Νηστίσιμα φαγητά: Αυτό είναι το "Απόλυτο βιβλίο της νηστείας" για ένα ιδανικό μενού Σαρακοστής

Ένα βιβλίο που σού μαθαίνει τις πιο θρεπτικές και χορταστικές συνταγές με απλά, βασικά, πρωτογενή υλικά.

woman-preparing-tasty-vegan-tacos-picture-id1241880776 (1)

Τι νηστίσιμα φαγητά να φτιάξεις αυτή την περίοδο; Σίγουρα την απάντηση (και άπειρες ιδέες) σού δίνει το νέο βιβλίο του Άκη Πετρετζίκη που μόλις κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Ψυχογιός με τίτλο "Το Απόλυτο βιβλίο της νηστείας".

Νηστίσιμα φαγητά

Το νέο αυτό βιβλίο απευθύνεται στους πιστούς της χορτοφαγίας, στους φανατικούς της νηστείας, στους νοσταλγούς του κλασικού μαγειρευτού, στους αυστηρούς των θαλασσινών, στους λάτρεις των αλλαγών και των δοκιμών, για τους "προσέχω τη διατροφή μου", αλλά και για τους "δεν μπορώ χωρίς κρέας".

Ένα βιβλίο που σε προκαλεί να το δοκιμάσεις και σου δείχνει πώς θα πετύχεις τις πιο νόστιμες, θρεπτικές και χορταστικές συνταγές με απλά, βασικά, πρωτογενή υλικά.

"Ο δικός μου τρόπος να φέρνω τους ανθρώπους στο ίδιο τραπέζι με πιάτα που ικανοποιούν τις γεύσεις όλων και να καταρρίπτω μύθους γύρω από το φαγητό, μέσα από τη φαντασία και την όρεξή μου για δημιουργία", αναφέρει ο Άκης Πετρετζίκης για το νέο του βιβλίο. 

Aπόκτησε το βιβλίο του Άκη Πετρετζίκη εδώ

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i