Έχεις ξεκινήσεις vegan διατροφή ή σκέφτεσαι να αυξήσεις τις μέρες που ακολουθείς ένα plant based διαιτολόγιο; Τότε σίγουρα πρέπει να ανακαλύψεις το λογαριασμό του Γαβριήλ Νικολαϊδη στο instagram.
Μέσα από το προφίλ του μοιράζεται καθημερινά vegan συνταγές για γλυκά και αλμυρά μέσα από βίντεο που διαρκούν ένα λεπτό και σου δείχνουν πως να φτιάξεις νόστιμες "λιχουδιές" με υλικά που έχεις στο σπίτι. Το site του Γαβριήλ Νικολαΐδη coolartisan.gr μετράει πάνω από 9 χρόνια και έχει πάνω από 2.000 συνταγές για ό,τι κουζίνα και μαγειρική θες. Από παραδοσιακές ελληνικές μέχρι ethnic και από γρήγορα γλυκά με 3 υλικά μέχρι προτάσεις για το ταπεράκι στο γραφείο.
Το διάστημα αυτό μέσα από το λογαριασμό του στο instagram τρέχει το #VeganWeekChallenge που σε καλεί να γίνεις vegan για μια εβδομάδα! Κάθε Κυριακή σου δίνει το διαιτολόγιο της εβδομάδας με συνταγές για αλμυρά πιάτα αλλά και γλυκές απολαύσεις.
Διάβασε τη συνέχεια στο madamefigaro.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
