Λιγούρα για γλυκό: 6 τρόποι για να τρως γλυκά χωρίς να πάρεις βάρος

Αν κάνεις δίαιτα και νιώθεις λιγούρα για κάτι γλυκό, ικανοποίησέ τη με μία από τις παρακάτω ιδέες.

16.04.2019

Γράφει: Τάνια Ζερβού

εχεις διαβασει

Λιγούρα για γλυκό

Αγαπάς τα γλυκά και έχεις συνεχώς λιγούρα για κάτι γλυκό; Τότε δες παρακάτω 6 τρόπους με τους οποίους θα καταφέρεις να τα απολαμβάνεις αλλά και να μην παίρνεις βάρος.

Διάβασε επίσης: 15 ιδέες για υγιεινά γλυκά σνακ διαίτης για τη λιγούρα σου από τη διαιτολόγο

Λιγούρα για γλυκό: 6 τρόποι για να τρως γλυκά χωρίς να πάρεις βάρος:

Φάε τσιζκέικ χωρίς τις θερμίδες

Απόλαυσε προσεκτικά ένα μικρό κομμάτι «πραγματικού» γλυκού

Δοκίμασε φοντί σοκολάτας

Γάρνιρε τα φρούτα σου

Φτιάξε ένα κρεμώδες σνακ

Κάνε μια πίτα χωρίς ζύμη

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece