απώλεια βάρους

Δευ, 10 Μαϊ 2021

Απώλεια βάρους μετά τα 50; Γίνεται με τις συμβουλές της διαιτολόγου

Αν διανύεις τη δεκαετία των 50+, αυτές οι συμβουλές της διαιτολόγου θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις ένα υγιές βάρος.

Παρ, 07 Μαϊ 2021

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής – personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου μας δίνει τα 3 δικά της μυστικά για απώλεια βάρους.

Δευ, 12 Απρ 2021

Τι να απορρίψεις και τι να προσθέσεις στην διατροφή σου για να κρατάς σταθερό το βάρος σου! Η ειδικός Ανδρονίκη Πάντα σου κάνει τέσσερις προτάσεις.

Κυρ, 21 Φεβ 2021

Μήπως είσαι από εκείνες που δεν θέλουν να σηκωθούν από τον καναπέ; Ιδού μια νέα έρευνα για το τι μπορεί να φταίει ώστε να αναπτερώσεις το ηθικό σου.

Πεμ, 11 Φεβ 2021

Η σεμαγλουτίδη, ένα αντιδιαβητικό φάρμακο που δοκιμάστηκε σε κλινική μελέτη σε 16 χώρες, οδήγησε σε 15% απώλεια βάρους κατά μέσο όρο.

Τετ, 10 Φεβ 2021

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα;

Δευ, 18 Ιαν 2021

Εάν θέλεις να χάσεις βάρος στην εμμηνόπαυση, οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν.

Παρ, 15 Ιαν 2021

Τι πρέπει να κάνουμε πριν κοιμηθούμε το βράδυ, για να εξασφαλίσουμε καλύτερα αποτελέσματα στη δίαιτά μας.

Παρ, 15 Ιαν 2021

Η δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί τι συμβαίνει και πώς αντιμετωπίζεται.

Τετ, 23 Δεκ 2020

Σε αντίθεση με την πεποίθηση πολλών, σύμφωνα με μία έρευνα η διαχείριση του βάρους δεν είναι πιο δύσκολη για τους μεγαλύτερους ενήλικες.

Τρι, 08 Δεκ 2020

Όσο κι αν το θέλεις... χθες, η αλλαγή θα χρειαστεί χρόνο, αλλά πόσο καιρό χρειάζεσαι ακριβώς για να κάψεις λίπος;