Indigo/Getty Images
Το να βρείτε σνακ που είναι υγιεινά, νόστιμα και χορταστικά μπορεί να είναι δύσκολο. Ωστόσο, η Kate Middleton φαίνεται να έχει βρει τον τέλειο συνδυασμό. Γνωστή για την κομψότητά της, η πριγκίπισσα της Ουαλίας εμπνέει επίσης με τον υγιεινό τρόπο ζωής της. Παθιασμένη με τα σπορ και τον αθλητισμό, προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της και βασίζεται σε ισορροπημένα σνακ για να ηρεμήσει την πείνα της. Ποια είναι όμως τα αγαπημένα σνακ της;
Τα σνακ που λατρεύει η Kate Middleton
Σύμφωνα με την Daily Express, η Kate Middleton έχει αδυναμία σε ένα πολύ ιδιαίτερο σνακ: τα γκότζι μπέρι. Αυτά τα μικρά κόκκινα μούρα, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, είναι γνωστά για τα οφέλη τους στην ενέργεια και την αίσθηση κορεσμού. Βοηθούν στον περιορισμό της λαχτάρας για κάτι γλυκό ή και αλμυρό, ενώ παρέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, όπως αμινοξέα και μέταλλα, τα οποία προάγουν μια καλή διατροφική ισορροπία.
Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
