instagram
Η Βασιλική Τσερτσελή (@vasiliki_tsertseli), είναι μια από τις πιο ανερχόμενες προσωπικότητες στον χώρο του wellness και της διατροφής. Με σπουδές στη Βιολογία και Τοξικολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, κατάφερε να ενώσει την επιστημονική της γνώση με το πάθος της για έναν ισορροπημένο και υγιεινό τρόπο ζωής. Δημιουργεί αυθεντικό περιεχόμενο που εμπνέει, μοιράζεται πρακτικές συμβουλές για καλύτερη διατροφή και ευεξία, ενώ ταυτόχρονα χτίζει το δικό της προσωπικό brand. Μάλιστα στα επαγγελματικά της βήματα περιλαμβάνεται το πρώτο της βιβλίο μαγειρικής με τίτλο Wellness Recipe καθώς και η δημιουργία του δικού της e-shop, αποδεικνύοντας πως δεν σταματά να εξελίσσεται και να προσφέρει αξία στο κοινό της.
Τα τελευταία χρόνια, η παρουσία της στο TikTok και στο Instagram είναι εκρηκτική. Κάθε συνταγή που ανεβάζει γίνεται αμέσως viral, με χιλιάδες χρήστες να δοκιμάζουν βήμα-βήμα τις δημιουργίες της.
Η γλυκύτητα του χαρακτήρα της, ο φιλικός τρόπος παρουσίασης και η αφοσίωσή της στην ποιότητα την έχουν κάνει να ξεχωρίζει και να συνεργάζεται με κορυφαία brands ομορφιάς, μόδας και διατροφής. Όμως, ανάμεσα σε όλες τις ιδέες της, εμείς ξεχωρίσαμε τις 5 πιο viral συνταγές της, αυτές που έσπασαν τα κοντέρ προβολών και έγιναν must-try για κάθε λάτρη της υγιεινής απόλαυσης.
5 πιο viral συνταγές της Βασιλικής Τσερτσελή
1) Flatbread με 2 υλικά
- 200 γρ. τυρί cottage
- 2 αυγά
- αλάτι και πιπέρι
2) Βanana bread
- 3 μπανάνες
- 1 αυγό
- 1 1/5 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης
- 1 κ.σ baking powder
- λίγες σταγόνες σοκολάτας
3) Υγιεινές μπαλίτσες σοκολάτας
- 2 μπανάνες
- 1 φλιτζάνι ινδοκάρυδο
- 2 κ.σ κακάο
- σταγόνες σοκολάτας
4) Πρωτεϊνική πίτσα
- 1 τορτίγια ολικής
- 2 κ.σ τυρί cottage
- 1 αυγό
- λίγα τοματίνια
- λίγα φύλλα από σπανάκι
- αλάτι και πιπέρι
5) Τορτίγιες καρότου
- 4 καρότα
- 1 αυγό
- λίγη μοτσαρέλα τριμμένη
Διάβασε επίσης:
Πεντανόστιμα cinnamon rolls χωρίς ζάχαρη και χωρίς ψήσιμο
Συνταγή για τυροπιτάκια "express" με καρότο - χωρίς βούτυρο
Κοφτό μακαρονάκι με κιμά φακής: Το σπιτικό comfort food (που θα ζητάς ξανά και ξανά)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
