Λιγούρα για γλυκό: 6 τρόποι για να τρως γλυκά χωρίς να πάρεις βάρος

Αν κάνεις δίαιτα και νιώθεις λιγούρα για κάτι γλυκό, ικανοποίησέ τη με μία από τις παρακάτω ιδέες.

young-woman-really-wants-to-eat-cupcakes-picture-id539072357

Αγαπάς τα γλυκά και έχεις συνεχώς λιγούρα για κάτι γλυκό; Τότε δες παρακάτω 6 τρόπους με τους οποίους θα καταφέρεις να τα απολαμβάνεις αλλά και να μην παίρνεις βάρος.

Διάβασε επίσης: 15 ιδέες για υγιεινά γλυκά σνακ διαίτης για τη λιγούρα σου από τη διαιτολόγο

Λιγούρα για γλυκό: 6 τρόποι για να τρως γλυκά χωρίς να πάρεις βάρος:

Φάε τσιζκέικ χωρίς τις θερμίδες

Απόλαυσε προσεκτικά ένα μικρό κομμάτι «πραγματικού» γλυκού

Δοκίμασε φοντί σοκολάτας

Γάρνιρε τα φρούτα σου

Φτιάξε ένα κρεμώδες σνακ

Κάνε μια πίτα χωρίς ζύμη

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i