10+2 τέλεια light dressings για σαλάτες!

Κάνε πολύ πιο νόστιμη τη σαλάτα σου, χωρίς να χρεωθείς παραπάνω θερμίδες με τα light dressings για σαλάτες που σου προτείνουμε.

19.07.2012

Πλούσια σε λαχανικά, βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, οι σαλάτες συνοδεύουν κάθε πιάτο μας και πολύ συχνά αντικαθιστούν το γεύμα! Το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές, όταν το dressing είναι πολύ λιπαρό μπορεί να μετατραπεί σε μια μικρή θερμοδική βόμβα! Δες εδώ μερικές πραγματικά πολύ νόστιμες ιδέες για να φτιάξεις light dressings για σαλάτες που θα προσθέσουν πολλή γεύση και ελάχσιτες θερμίδες!

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Πλάνο διατροφής επανεκκίνησης για μία εβδομάδα: Η αποτοξίνωση από επεξεργασμένες τροφές ξεκινά τώρα

Μπορείς να αρχίσεις να τρως λίγο πιο καθαρά και έχουμε το σχέδιο για μια καινούργια αρχή.

Τι τρώει η διαιτολόγος όταν κάνει δίαιτα: Όλα τα γεύματα της εβδομάδας από την Κλειώ Δημητριάδου

Τι τρώει η διαιτολόγος; Ακολουθεί πιστά τη δίαιτά της ή μήπως κάνει διατροφικές ατασθαλίες; Η αλήθεια στις φωτογραφίες που θέλεις να δεις.

Νούντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;

Η διατροφολόγος Ξένια Παπαναστασίου βάζει σε τάξη τις απορίες μας

Χάλασα τη δίαιτα, τι να κάνω; Πόσες φορές μπορείς να χαλάσεις τη δίαιτα την εβδομάδα χωρίς πρόβλημα λέει η διαιτολόγος

Χάλασες τη δίαιτα;,Θες να μπορείς να τρως 2 και 3 free γεύματα την εβδομάδα; Η διαιτολόγος λέει αν μπορείς

Το τοστ μόλις έγινε η καλύτερη επιλογή για υγιεινό πρωινό! Να γιατί

Μόλις δημιουργήθηκε το πιο θρεπτικό ψωμί του τοστ και να οι δικές μου καλύτερες προτάσεις για τοστ!

#shapegreece