Κάνε το Τεστ: «Είμαι έτοιμη να ξεκινήσω δίαιτα;»

Πόσο έτοιμη είσαι να ακολουθήσεις πιστά έναν νέο τρόπο ζωής που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και άσκηση;

diet test

Αναρωτιέσαι "Πώς να ξεκινήσω δίαιτα;»; Ξέρεις ότι θα σου άρεσε να ανέβεις μια μέρα στη ζυγαριά και ο αριθμός που θα δεις να είναι αυτός ακριβώς που ξέρεις ότι ταιριάζει στο σώμα σου, όμως είσαι έτοιμη να κάνεις ό,τι χρειάζεται για να το καταφέρεις. Απάντησε στις ακόλουθες ερωτήσεις και θα μάθεις.

diet test

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i