10 τρόποι να βάλεις την κινόα στη διατροφή σου

Απλές ιδέες για να προσθέσεις κινόα σε μερικές από τις εύκολες και καθημερινές συνταγές.

κινόα στη διατροφή

Είναι μια από τις πιο υγιεινές τροφές και πρωταγωνιστεί σε κάθε πλάνο καλής διατροφής. Πώς να φας όμως την κινόα; Παρακάτω θα βρεις 10 διαφορετικούς τρόπους για να εντάξεις την κινόα στη διατροφή σου και να μην βαρεθείς.

Διάβασε επίσης: Πώς να μαγειρέψω την κινόα και ποια είναι τα οφέλη της;

10 τρόποι να βάλεις την κινόα στη διατροφή σου

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i