Inna Reznik
Από τη Βάνα Ρόζου, υποψήφια διδάκτορα ΕΚΠΑ, διδάσκουσα Σχολής Επιστημών Αγωγής-Mediterranean College
Στην αρχή της πιο αισιόδοξης εποχής του χρόνου, της εποχής που η φύση ξαναγεννιέται, περνάμε όλοι τις μέρες μας μένοντας στο σπίτι. Ζώντας οι περισσότεροι σε πόλεις δεν έχουμε πια τη δυνατότητα επαφής με τη φύση, με τον κήπο.
Αρκετά από τα παιδιά βιώνουν έντονο άγχος και στρες λόγω της ιδιόμορφης κατάστασης που καλούνται να αντιμετωπίσουν. Η επαφή με κάτι ζωντανό μειώνει την πίεση του αίματος, τους καρδιακούς παλμούς και την κορτιζόλη, δηλαδή την ορμόνη του στρες. Π
ροκειμένου να απομακρυνθούμε από την τηλεόραση, τα τάμπλετ και να περάσουμε δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά μας, η κηπουρική- είτε στο μπαλκόνι μας, είτε στον κήπο -διαφαίνεται ως ιδανική λύση, αφού συνδυάζει τη μάθηση και τη διασκέδαση, ενώ παράλληλα ωφελεί την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών.
Το να διδάξουμε στα παιδιά μας να αγαπάνε την κηπουρική είναι ένας τρόπος να κατανοήσουν έννοιες της οικολογίας, όπως η ανακύκλωση και να αποκτήσουν περιβαλλοντική συνείδηση. Επιπλέον μέσα από την κηπουρική τα παιδιά λαμβάνουν την ικανοποίηση ότι φροντίζουν κάτι δικό τους, παρατηρούν τον κύκλο ζωής των φυτών μέσα από τη δική τους ματιά και αναπτύσσουν χαρακτηριστικά και δεξιότητες, όπως υπευθυνότητα και η αυτοπεποίθηση.
Κηπουρική χωρίς κήπο
Δώσε στα παιδιά ένα ποτιστήρι, ένα πλαστικό φτυαράκι και ένα ζευγάρι γάντια.
Εξήγησέ τους σε τι θα τους χρησιμεύσουν και πώς θα τα χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια!
Πού θα βρω γλάστρες;
Για την κηπουρική με τα παιδιά, θα χρειαστούμε ένα ηλιόλουστο σημείο για αρκετές ώρες της ημέρας. Γλαστράκια πήλινα ενδείκνυνται για λαχανικά και για ζωγραφική αν θέλεις να προσθέσεις μια προσωπική πινελιά στην κηπουρική με το παιδί.
Σε περίπτωση που δεν έχεις πήλινα γλαστράκια χρησιμοποίησε αυτοσχέδιες γλάστρες – όπως άχρηστες πλαστικές ή χάρτινες συσκευασίες, κουτιά από κονσέρβες, κεσεδάκια από γιαούρτια, κομμένα μπουκάλια νερού κ.λπ.
Τι μπορούμε να φυτέψουμε;
Επιλέγουμε να φυτέψουμε σπόρους από λαχανικά όπως ντομάτες, πιπεριές, φασόλια, φακές που αναπτύσσονται γρήγορα και εύκολα. Εναλλακτικά μπορούμε να φυτέψουμε ανθοφόρα φυτά με εύκολη και γρήγορη ανάπτυξη όπως τα γεράνια ή βότανα όπως δυόσμο, μέντα κ.λπ.
Προσπάθησε ανάμεσα στα είδη που θα φυτέψετε να είναι κάποια θα μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε ένα αγαπημένο φαγητό των παιδιών σου.
Δείξε στα παιδιά πώς φυτεύουμε. Άνοιξε μικρές τρύπες στο χώμα και τοποθέτησε τον κάθε σπόρο.
Δραστηριότητες με τα παιδιά
Εξήγησε στα παιδιά πώς ένας σπόρος ή ένα κουκούτσι με τη δική σας φροντίδα μπορεί να μπορεί να γίνει φυτό ή δέντρο!
Χρησιμοποίησε έναν μεγεθυντικό φακό για να παρατηρήσετε μαζί με το παιδί τα λουλούδια ή διαφορές στο φύλλωμα των φυτών.
Βοήθησε τα παιδιά όσο μπορείς με τα πρακτικά ζητήματα και προσπάθησε να μην γκρινιάξεις για τα λερωμένα με χώμα χέρια και ρούχα.
Tip : Κρατήστε με το παιδί ένα ημερολόγιο στο οποίο θα καταγράφετε ή θα ζωγραφίζετε την ανάπτυξη των φυτών.
Διάβασε επίσης: Συνταγή για πασχαλινό τσουρέκι
Διάβασε επίσης: Συνταγή για πασχαλινά κουλουράκια
The Mamagers Update
Φτιάξε την αυθεντική συνταγή της Disneyland για απίθανα churros- Τα απολαμβάνουμε σπίτι με τα παιδιά
Πείθοντας καθημερινά ένα 2χρονο παιδί ότι ούτε σήμερα μπορούμε να πάμε στην παιδική χαρά
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
