Το πρόγραμμα και η καθημερινότητα γίνονται όλο και πιο απαιτητικά. Το ίδιο και τα προγράμματα της άσκησής μας. Θρέψε τον οργανισμό σου, ενυδάτωσέ τον, συνδύασέ τα με ένα boost ενέργειας από βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία κρίνονται απαραίτητα! Δες την αντοχή και την ενέργειά σου κατά την άσκηση να σε επιβραβεύουν.
Η TERRANOVA Living Multivitamin Sport έρχεται να καλύψει την ανάγκη αυτή, με μια πλούσια σύνθεση:
- Ενέργεια, τόνωση – συνένζυμο Q10, Lipoic Acid, Ginseng.
- Καλύτερη διαχείριση του οξυγόνου και αντοχή – Παντζάρι (Beetroot), Μανιτάρι Cordyceps.
- Άμεση αποκατάσταση – Μαγνήσιο, B12, B-Complex.
Εξειδικευμένη πολυβιταμίνη για τον αθλητή:
- Beetroot (Παντζάρι): Καλύτερη φυσική απόδοση κατά την άσκηση
- Συνένζυμο Q10: Ενέργεια κι αντιοξείδωση, προστασία καρδιαγγειακού κι ανοσοποιητικού συστήματος
- Μαγνήσιο: Άμεση ανακούφιση κι αποκατάσταση αλλά και χαλάρωση του οργανισμού
- Χρώμιο και α-Λιποϊκό οξύ: Ενίσχυση ενεργειακού μεταβολισμού και έλεγχος του σωματικού βάρους
- Ginseng: Βελτίωση προσοχής, ακρίβειας και ταχύτητας σε στρεσογόνες καταστάσεις
- Μανιτάρια Reishi και Cordyceps: Ενέργεια και τόνωση, υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος
- Spirulina: Πλούσια πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων για τόνωση, ενέργεια και αντοχή
- Βιταμίνη E: Αντιοξειδωτική δράση, προστασία από ελεύθερες ρίζες
Σε μορφή κάψουλας από φυτική κυτταρίνη. Μπορούν να καταναλωθούν ως έχουν ή/ και να ανοιχτούν και να προστεθούν σε χυμό, νερό, smoothies ή ακόμα και σε κρύο πιάτο.
Συνιστάται η κατανάλωση 1-3 κάψουλες την ημέρα, με το φαγητό.
Δοκίμασέ το και σε ΣΥΝΤΑΓΗ!
- 1 ½ φλιτζάνι παγωμένη μπανάνα
- ½ φλιτζάνι βατόμουρα
- 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
- 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο
- 1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia
- 2 κάψουλες TERRANOVA Living Multivitamin Sport
Εκτέλεση:
Σε ένα blender, ανάμιξε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να αποκτήσει λεία μορφή. Σέρβιρε σε ένα ποτήρι ή μπολ με λίγα βατόμουρα για διακόσμηση, εφόσον επιθυμείς.
Καλή απόλαυση και καλές προπονήσεις!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
