H Ειρήνη Παπαδοπούλου στο Shape Ιουλίου: «Το σώμα μου έχει υποστεί σοκ. Δε θέλω άλλο junk food»

Στο Shape Ιουλίου που κυκλοφορεί η Ειρήνη Παπαδοπούλου αποκαλύπτει τα πάντα για την εμπειρία της στο Survivor και για το τι κάνει τώρα!

eirini-papadopoulou

NEO Shape Ιουλίου 2017 με δώρο το stylish σακίδιο του καλοκαιριού ή τα best seller fragrance mists της Mastic Spa

Είναι το κορίτσι που σίγουρα δε θα περάσει ποτέ απαρατήρητο. Τα σγουρά της μαλλιά, το έντονο βλέμμα της, η απίστευτα γυμνασμένη σιλουέτα της, αλλά και η έντονη προσωπικότητά της την κάνουν μοναδική. Αυτό έκανε και στο Survivor: πήγε, άφησε ένα ισχυρό στίγμα και έφυγε.

Έχεις βρει πια τον κανονικό ρυθμό άσκησης και διατροφής;

«Προσπαθώ να μπω σε κανονικό πρόγραμμα και ο οργανισμός μου φαίνεται ότι έχει αρχίσει να κάνει αυτά που είχε μάθει. Επειδή ξέρω όμως πολύ καλά το σώμα μου, παρατηρώ ότι έχει υποστεί ένα σοκ. Σιγά σιγά αρχίζω να προσέχω τι τρώω, δε θέλω άλλο junk food. Και τώρα που είναι καλοκαίρι ξέρω ότι θα ξεκινήσω να κάνω αυτά που μ’ αρέσουν, ποδήλατο δίπλα στη θάλασσα, beach volley, κολύμβηση, θαλάσσια σπορ. Όλα αυτά τα θεωρώ γυμναστική».

Τι μαθήματα ζωής πήρες από το παιχνίδι;

«Συνειδητοποίησα ότι τα απλά και καθημερινά πράγματα είναι τα πιο σημαντικά, αυτά που περνούν και δεν τους δίνεις σημασία. Μέσα στο παιχνίδι είχα την ευκαιρία να φιλοσοφήσω, να σκεφτώ, να επεξεργαστώ, να ρουφήξω πράγματα. Ήμουν κυριολεκτικά μόνη μου, δεν είχα κανέναν να με στηρίξει και κατάλαβα όχι μόνο ποιοι άνθρωποι είναι σημαντικοί για μένα, αλλά και γιατί. Θεωρητικά όλοι μπορούμε να πούμε ότι το σημαντικότερο πράγμα στη ζωή είναι να έχεις γύρω σου ανθρώπους να σ’ αγαπούν. Το θέμα είναι όμως πώς νιώθεις γι’ αυτούς όταν πραγματικά σου λείψουν».

Μετάνιωσες που αποχώρησες οικειοθελώς;

«Σκέψεις του τύπου “μέχρι πού θα μπορούσα να φτάσω” ή “τι θα είχε γίνει αν δεν είχα αποχωρήσει” περνούν από το μυαλό μου. Ωστόσο, επειδή θέλω να νιώθω ότι εξελίσσομαι, δε μετανιώνω για τα λάθη μου, γιατί από αυτά μαθαίνω, ώστε να ξέρω την επόμενη φορά πώς θα διαχειριστώ μια κατάσταση. Νιώθω ότι πήρα από το Survivor ό,τι ήταν να πάρω. Χαίρομαι, πάντως, γιατί επιβεβαίωσα ότι, όταν δε μου αρέσει κάτι, μπορώ να φύγω».

Yupiii Survivor Update

Γιώργος Αγγελόπουλος: Συντριπτική η νίκη του! Δείτε το ποσοστό επικράτησής του εναντίον του Μάριου Πρίαμου Ιωαννίδη

Ο Ντάνος είναι ο μεγάλος νικητής του Survivor

Η έναρξη του μεγάλου τελικού & οι δυο φιναλίστ

Ωστόσο πήγες έχοντας στο μυαλό σου και τη νίκη...

«Όσο ήμουν εκεί ήθελα να προχωρήσω, εφόσον μάλιστα διαπίστωνα ότι άντεχα αλλά και ότι οι δυνατότητές μου στα αγωνίσματα ήταν αξιόλογες. Αν έβλεπα ότι δε φέρνω νίκες, απλά θα περίμενα τη σειρά μου να φύγω».

Τι σου λείπει περισσότερο από το παιχνίδι;

«Τα αγωνίσματα, το πάθος για τη νίκη και η αλληλεγγύη όταν πραγματικά η ομάδα ήταν ενωμένη. Δεν ήταν εύκολο να αγωνίζεσαι πεινασμένος, κουρασμένος, τραυματισμένος, πολλές φορές και άρρωστος, με πάρα πολλή ζέστη και υγρασία. Εγώ όμως, όταν αγωνιζόμουν, το έβλεπα σαν να ήταν η δουλειά μου, όπου έπρεπε να κοπιάσω για να κερδίσω τα απαραίτητα. Και έβαζα όση δύναμη είχα».

Τι σε εντυπωσίασε περισσότερο σ’ εσένα, στις δυνατότητές σου;

«Υπήρχαν φάσεις που ένιωθα ότι δεν άντεχα άλλο. Αλλά τελικά άντεχα κι άλλο – και ακόμα περισσότερα. Σε κάποια φάση είχα γαστρεντερίτιδα, ένα μικρόβιο στο στομάχι, κυστίτιδα και ψυχολογικά δεν ήμουν καλά. Παρ’ όλ’ αυτά, κατάφερνα όχι μόνο να στέκομαι στα πόδια μου, αλλά να φέρνω και νίκες».

H Ειρήνη Παπαδοπούλου στο Shape Ιουλίου: «Το σώμα μου έχει υποστεί σοκ. Δε θέλω άλλο junk food» - εικόνα 1

Διάβασε ολόκληρη τη συνέντευξη στο Shape Ιουλίου που κυκλοφορεί!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i