Σφιχτό σώμα και πριν και στις γιορτές; ΑΥΤΟ είναι το (πανεύκολο) πρόγραμμά σου

Θες ασκήσεις για σφιχτό σώμα; Ένα μοντέλο ξέρει καλύτερα!

Η Κιμ Στρόθερ, μοντέλο και γυμνάστρια από το πρακτορείο Ford μας δείχνει εύκολες ασκήσεις για σφιχτό σώμα και για να γυμνάζεσαι εύκολαακόμα και στις γιορτές.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i