Η επανάσταση στον χώρο της γυμναστικής έρχεται, με τον παγκοσμίου φήμης πρωταθλητή κολύμβησης Γιάννη Δρυμωνάκο να παντρεύει την απόλυτη μόδα του χώρου της άθλησης, το cross fit, με την κολύμβηση, φέρνοντας για πρώτη φορά στην Ευρώπη το Crosswim, που συνδυάζει αρμονικά την προπόνηση εντός κι εκτός νερού, εκτοξεύοντας τον μεταβολισμό και την ένταση μίας ήδη απαιτητικής προπόνησης, προσφέροντας θεαματικά αποτελέσματα τόσο στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, όσο και στο κάψιμο θερμίδων.
Αρωγός αυτής της καινοτομίας, είναι η Μαρίνα Κουταρέλλη, που με την εμπειρία της από την διοργάνωση των άκρως επιτυχημένων αθλητικών events στις Σπέτσες, Spetses mini Marathon και Spetsathlon.
Όπως τονίζει ο εμπνευστής του project, Γιάννης Δρυμωνάκος, ο συνδυασμός αυτός Crossfit και κολύμβησης, βοηθάει ώστε να διατηρείται σε πολύ υψηλά επίπεδα ο καρδιακός ρυθμός, αυξάνοντας θεαματικά την αντοχή του αθλούμενου, μέσα από μία άκρως ενδιαφέρουσα διαδικασία που ξεφεύγει από τα στενά πλαίσια της γυμναστικής, συνδυάζοντας τη διασκέδαση με την σκληρή και πολύ αποτελεσματική εξάσκηση, σε ομαδικό πρόγραμμα, μάλιστα, που δίνει έξτρα κίνητρο, αλλά και δυνατότητα αλληλεπίδρασης και διάδρασης.
Το πρώτο Crosswim στην Ευρώπη θα φιλοξενείται στις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις του Κωστεα – Γείτονα στη Παλλήνη, με τη πισίνα να μετατρέπεται σε Crosswim Studio, που θα φιλοξενεί τους αθλητές όλων των κατηγοριών, καθώς, παρά το πολύ υψηλό επίπεδο δυσκολίας, δεν είναι απαγορευτική η συμμετοχή ακόμα και από απόλυτα αρχάριους που επιθυμούν να μυηθούν στον μαγικό κόσμο του καινοτόμου σπορ, που έρχεται να αλλάξει τις ζωές μας.
Έτοιμη;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
