Μια ανάσα πριν αποχαιρετίσουμε το 2023 και υποδεχτούμε με αισιοδοξία το 2024, το SHAPE Ιανουαρίου κυκλοφορεί στα περίπτερα με σούπερ ανεβασμένη διάθεση!
COVER GIRL: Η Βασιλική Ρούσσου, μοντέλο και designer, ποζάρει σε glam athleisure style, μοιράζεται μυστικά ομορφιάς, διατροφής και άσκησης, και αποκαλύπτει με ποιον τρόπο κατάφερε να νιώθει πλέον πιο σίγουρη από ποτέ για το σώμα και τον εαυτό της.
MADAME GINGER: Εάν ο #veganuary ανήκει στους στόχους σου, δες πώς η χορτοφαγική διατροφή άλλαξε τη ζωή της Madame Ginger και πάρε ιδέες!
ΟΜΟΡΦΙΑ ΓΙΑ VEGANS: Cruelty free, vegan, clean, bio, μάθε τα πάντα για τους νέους όρους στην ομορφιά αλλά και τους λόγους να επιλέγεις vegan beauty products.
NEW RESΟLUTIONS, NEW ME: Οι στόχοι της νέας χρονιάς μέσα από τα μάτια μιας διατροφολόγου!
POST HOLIDAYS DIET: Πώς θα χάσεις τα κιλά των γιορτών εύκολα αλλά κυρίως υγιεινά!
NEW YEAR'S DETOX: 6 yoga asanas για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου και να αποτοξινώσεις το σώμα σου!
FIT ΑΠΟΔΡΑΣΗ: Όλα τα χρηστικά tips & infos για να κάνεις σκι στο Μπάνσκο και το Παμπόροβο στη Βουλγαρία.
ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟ SHAPE ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΕΝΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ BEAUTY GIFT:
Μάσκα μαλλιών για αναδόμηση και όγκο, της mastic spa!
Νέο, υπέροχο SHAPE Ιανουαρίου!
ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
