Θερμοκρασία πλυντηρίου: Σε πόσους βαθμούς σκοτώνονται τα μικρόβια στα ρούχα;

Ο γιατρός εξηγεί γιατί τα 60°C είναι απαραίτητα όταν υπάρχει ίωση στο σπίτι και γιατί για την καθημερινή μπουγάδα αρκούν πολύ χαμηλότεροι βαθμοί - αν ξέρεις πώς.

pexels

Αν νομίζεις ότι το πλύσιμο των ρούχων είναι απλώς να τα πετάς στο πλυντήριο και να πατάς ένα κουμπί, κάνεις λάθος, και ίσως να μην σκοτώνεις καθόλου τα βακτήρια που κρύβονται μέσα στις ίνες.

Ο γιατρός Chris van Tulleken, αποκάλυψε όπως γράφουν στη Daily Mail, ότι πολλοί φοράμε ρούχα γεμάτα μικροσκοπικά μικρόβια, επειδή απλώς δεν τα πλένουμε σωστά.

Η θερμοκρασία, όπως εξήγησε, είναι το "κλειδί" για να εξοντώσεις τα μικρόβια -αλλά πρόσεξε, η υψηλή θερμοκρασία δεν είναι πάντα η σωστή επιλογή.

"Το πλυντήριο μπορεί να φτάσει μέχρι και τους 90°C, που σχεδόν βράζει τα ρούχα", λέει ο Dr. van Tulleken. "Αυτό σκοτώνει τα πάντα -αλλά είναι κακό για τα ρούχα σου και ανεβάζει πολύ τον λογαριασμό ρεύματος."

Αν νομίζεις ότι χρειάζεσαι τόσο καυτό πλύσιμο, τότε ίσως πρέπει απλώς να πετάξεις τα ρούχα σου και να πάρεις καινούργια, λέει χαρακτηριστικά. Αν όμως εσύ ή κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος (π.χ. με ιογενή λοίμωξη όπως νοροϊό), τότε ένα πλύσιμο στους 60°C είναι απαραίτητο. Αυτή είναι και η επίσημη σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. "Στους 60°C, σε συνδυασμό με απορρυπαντικό και μηχανικό καθαρισμό, σκοτώνονται αρκετά μικρόβια", εξηγεί.

Για την καθημερινή μπουγάδα όμως, μην βάζεις το πλυντήριο στους 40°C. Ο Dr. van Tulleken είναι ξεκάθαρος: "Η θερμοκρασία των 40°C δεν έχει νόημα: είναι πολύ ζεστή για να είναι οικονομική, αλλά πολύ κρύα για να σκοτώσει μικρόβια. Διάλεξε: ή θα πας ζεστά ή θα πας κρύα."

Η ιδανική θερμοκρασία για καθημερινό πλύσιμο

Ο γιατρός προτείνει στους 30°C για καθημερινό πλύσιμο, καθώς:

Είναι πιο οικονομικό (μειώνει το κόστος ενέργειας έως και 40%)
Πλένει αποτελεσματικά
Είναι πιο γρήγορο

Προσωπικά, ο ίδιος χρησιμοποιεί 20°C για όλα του τα ρούχα, εκτός από εκείνα του γυμναστηρίου που πλένει σε πιο ζεστό πρόγραμμα.

"Με 20°C εξοικονομείς έως και 62% από τον λογαριασμό ρεύματος σε σύγκριση με τους 40°C", εξηγεί. Αλλά χρησιμοποιεί απορρυπαντικό κατάλληλο για χαμηλές θερμοκρασίες και είναι αυστηρός με την καθαριότητα του ίδιου του πλυντηρίου.