Οι μαμάδες δεν είναι υπερήρωες

Και μάθε το λόγο γιατί τελικά οι μαμάδες δεν είμαστε υπερήρωες αλλά ενήλικες που αναλαμβάνουμε τις ευθύνες μας.

μαμάδες υπερήρωες istock

Όλοι το έχουμε ακούσει σε κάποια φάση της μητρότητάς μας. Μπορεί να ήταν από έναν συνάδελφο στη δουλειά ή από έναν φιλικό γείτονα απέναντι. Συνήθως πάει κάπως έτσι: "Δεν ξέρω πώς το κάνεις! Είσαι υπερήρωας!". Αλλά να γιατί νομίζω ότι πρέπει να σταματήσουμε να αποκαλούμε τις μαμάδες υπερήρωες.

Ο απλός ορισμός του υπερήρωα είναι ένας φανταστικός, συνήθως καλοπροαίρετος, χαρακτήρας με υπεράνθρωπες ή εξαιρετικές δυνάμεις. Η πρώτη λέξη στον ορισμό "φανταστικός" θυμίζει λίγο κόμικ, αλλά για να είμαστε απολύτως δίκαιοι για τους λάτρεις των κόμικ, υπάρχουν υπερήρωες που είναι μητέρες. Ωστόσο, στην πραγματική ζωή, δεν έχουμε υπεράνθρωπες δυνάμεις. Είμαστε άνθρωποι και ίσως θα πρέπει να εστιάσουμε στο γιατί οι άλλοι αποκαλούν τις μητέρες υπερήρωες.

Ίσως επειδή οι άλλοι εκπλήσσονται που οι μαμάδες, κατά κάποιο τρόπο, μπορούν να κάνουν τα πάντα. Μπορούμε να δουλεύουμε αλλά και να φροντίζουμε τα παιδιά. Μπορούμε να μαγειρεύουμε ενώ βάζουμε ένα αυτοκόλλητο επίθεμα σε ένα γδαρμένο γόνατο. Μπορούμε να οργανώσουμε ένα πάρτι γενεθλίων, να κάνουμε τον σοφέρ, να διαβάσουμε τα παιδιά... Κυριολεκτικά, μπορούμε να κάνουμε τα πάντα. Τουλάχιστον όταν πρόκειται για τα παιδιά και τις ανάγκες τους. Αλλά, όπως εμείς μπορούμε να κάνουμε τα πάντα το ίδιο μπορούν να κάνουν και οι μπαμπάδες. Η γονεϊκότητα δεν είναι "γυναικεία δουλειά". Είναι ευθύνη.

2 αλήθειες για τις μαμάδες

1. Οι μαμάδες κουβαλούν το μεγαλύτερο μέρος του γονεϊκού βάρους: Όταν τα παιδιά μας κλαίνε, ποιος σκουπίζει τα δάκρυά τους; Όταν οι έφηβοί μας έχουν την πρώτη ερωτική απογοήτευση σε ποιον απευθύνονται για να νιώσουν καλύτερα; Στη μαμά τους. Ακόμα και τώρα, έχοντας κλείσει πολλά χρόνια σε αυτή τη Γη, τίποτα δεν με κάνει να νιώθω καλύτερα από το να τηλεφωνήσω στη μητέρα μου για να μου πει ότι όλα θα πάνε καλά.

2. Οι μαμάδες έχουν χρόνο μόνο για το ελάχιστο: Προσωπικά, έχω εξαντληθεί να τα κάνω όλα. Και είμαι βέβαιη ότι κουράζομαι όταν ακούω τους άλλους να λένε ότι "δεν ξέρουν πώς τα κάνω όλα". Ειλικρινά, δεν τα κάνω όλα. Κάνω το ελάχιστο από αυτά που πρέπει να κάνω εκείνη τη μέρα για να τα βγάλω πέρα. Οι δικές μας ανάγκες και προτεραιότητες παραμένουν στο κάτω μέρος της λίστας με τα "πράγματα που πρέπει να φροντίσουμε". Δεν έχουμε τον χρόνο ούτε την ενέργεια αφού φροντίζουμε την οικογένειά μας. Δεν είμαστε υπερήρωες. Οι μαμάδες δεν έχουν μαγικές δυνάμεις (όσο κι αν θα ήθελα να έχω). "Τα κάνουμε όλα" γιατί πρέπει, γιατί απλά έτσι πρέπει να γίνουν τα πράγματα. Γιατί αυτό σημαίνει ενήλικας γονιός.

Εναλλακτικές φράσεις αντί για το "Οι μαμάδες είναι υπερήρωες"

Σταματήστε να αποκαλείτε τις μαμάδες υπερήρωες και, αντ' αυτού, πείτε ένα από τα εξής:

  • Πώς αντέχεις; Δεν μπορώ να φανταστώ το βάρος που πρέπει να κουβαλάς αυτή τη στιγμή.
  • Πώς είσαι; Μπορώ να έρθω και να κρατήσω τα παιδιά;
  • Να σου φέρω φαγητό ώστε να μην ανησυχείς για το τι θα φάτε;
  • Θα ήθελες να μου μιλήσεις;

Οι μαμάδες δεν είναι υπερήρωες αλλά χρειάζονται τρία πράγματα

  1. Ένα διάλειμμα. Μπορεί να είναι μικρό, ώστε να μπορούν να κάνουν ντους με την ησυχία τους. 
  2. Λίγη βοήθεια. Ακόμη και τα πιο μικρά αντικείμενα στη to-do λίστα μας προσθέτουν στο άγχος. Ένα βρώμικο σπίτι θα μπορούσε να καθαριστεί από μια υπηρεσία καθαρισμού. Κάποιος να ψωνίσει ή να μαγειρέψει. Απλά πράγματα που δίνουν ένα χεράκι βοηθείας.
  3. Ένα αυτί. Οι μαμάδες θέλουμε επιβεβαίωση ότι αυτό που νιώθουμε είναι φυσιολογικό και εντάξει. Μερικές φορές δεν θέλουμε να διορθωθούν τα πράγματα, θέλουμε απλώς να αναγνωρίζονται. Δεν χρειάζονται όλα μια απάντηση, μερικές φορές χρειαζόμαστε απλώς ένα κοινό για να μας ακούσει.

Είσαι μαμά; Δες πώς θα έχεις περισσότερο χρόνο για σένα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

LIFE Παρ, 05 Σεπ 2025

Maracuja Magic | Το έλαιο που θα αλλάξει την επιδερμίδα και τα μαλλιά σου

Από τις τροπικές φυτείες της Βραζιλίας κατευθείαν στο νεσεσέρ σου, το έλαιο μαρακούγια είναι το νέο skin & hair - care μυστικό που αγαπούν οι beauty insiders. Ελαφρύ, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και γεμάτο βιταμίνες, υπόσχεται να χαρίσει λάμψη, θρέψη και ισορροπία – χωρίς να βαραίνει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΜΑΙΡΗ ΚΑΛΑΜΠΑΛΙΚΗ

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i