Έκανες μπότοξ; Τι να αποφύγεις για να έχεις καλύτερο αποτέλεσμα

Ο παρακάτω "οδηγός" είναι εξαιρετικά χρήσιμος, είτε έκανες για πρώτη φορά μπότοξ, είτε πρόκειται να επαναλάβεις τη θεραπεία.

γυναίκα που έχει κάνει μπότοξ istock

Το μπότοξ ή αλλιώς βοτουλινική τοξίνη τύπου Α, είναι μια δημοφιλής μη-χειρουργική αισθητική θεραπεία αντιγήρανσης. Το αποτέλεσμα είναι οι υπάρχουσες ρυτίδες να μη βαθαίνουν περισσότερο και να εμποδίζεται ο σχηματισμός καινούριων. Προσφέρει εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μέτωπο, μεσόφρυο, πόδι της χήνας και σε ασυμμετρίες. 

Οι παρακάτω "χρήσιμες οδηγίες", μαζί με τις εξατομικευμένες συμβουλές που θα σου δώσει ο δερματολόγος, είναι σημαντικές για να απολαύσεις το αποτέλεσμα που επιθυμείς και να παρατείνεις τη διάρκεια του μπότοξ.

Πού εφαρμόζεται το μπότοξ;

"Το μπότοξ είναι μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία αντιγήρανσης και πρόληψης του σχηματισμού ρυτίδων. Η κλασική εφαρμογή του είναι στο άνω μέρος του προσώπου όπου λειαίνει τους μυς στο μέτωπο, το μεσόφρυο και το πλάι των ματιών (πόδι της χήνας). Σήμερα όμως υπάρχουν πολλές ακόμη εφαρμογές του μπότοξ που πραγματοποιούνται από έμπειρους δερματολόγους, με άριστη γνώση της ανατομίας του προσώπου.

Για παράδειγμα, το μπότοξ μπορεί να εφαρμοστεί στο μέσο τμήμα του προσώπου για τα bunny lines και το ουλικό χαμόγελο, τη μύτη για την ανύψωση του άκρου της αλλά και στο κάτω τμήμα του προσώπου για τις marionette lines δίπλα στο στόμα, στην περιστοματική περιοχή για τις ρυτίδες του καπνιστή και την αναστροφή του άνω χείλους, τους μασητήρες για βελτίωση του περιγράμματος ή τον λαιμό για τις γραμμές του μυώδους πλατύσματος", εξηγεί η Δρ. Αμαλία Τσιατούρα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος και Επιστημονική Διευθύντρια της Cosmetic Derma Medicine.

Botox: 7 facts που (πιθανότατα) δεν γνώριζες

Τι να αποφύγεις μετά το μπότοξ;

Μετά τη θεραπεία είναι σημαντικό να τηρήσεις τις οδηγίες που θα σου δώσει ο δερματολόγος, ώστε το αποτέλεσμα να είναι αυτό που επιθυμείς και να μην υπάρξουν επιπλοκές. Μετά το μπότοξ απόφυγε:

  • να ξαπλώσεις για τουλάχιστον 3 ώρες μετά τη θεραπεία. Εάν στη συνέχεια κοιμηθείς, χρησιμοποίησε καθαρή μαξιλαροθήκη και κοιμήσου ανάσκελα με ελαφρώς ανυψωμένο το κεφάλι.
  • το άγγιγμα και την άσκηση πίεσης στα σημεία εφαρμογής τις πρώτες 3ώρες μετά το μπότοξ, προκειμένου να αποφευχθεί η μετακίνηση του υλικού σε άλλες περιοχές.
  • για 3 ημέρες οτιδήποτε μπορεί να αυξήσει τη θερμότητα στην περιοχή εφαρμογής: το λούσιμο των μαλλιών και το πλύσιμο του προσώπου με ζεστό νερό, το στέγνωμα των μαλλιών με πιστολάκι και την έκθεση σε έντονη ηλιακή ακτινοβολία, καθώς η θερμότητα μπορεί να εξασθενήσει τη δράση του υλικού.
  • θεραπείες προσώπου όπως το microneedling και ο καθαρισμός για 3 εβδομάδες μετά το μπότοξ.

μπότοξ
istock

Ποια φάρμακα δεν πρέπει να λάβεις πριν και μετά το μπότοξ;

  • Αντιπηκτικά: Εάν λαμβάνεις αντιπηκτική αγωγή ρώτησε τον γιατρό σου εάν μπορείς πριν το ραντεβού σου να παραλείψεις μία ή περισσότερες δόσεις ώστε να μειωθεί η πιθανότητα για εκχυμώσεις (μώλωπες) στα σημεία των εγχύσεων.
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Απόφυγέ τα για περίπου μία εβδομάδα, όπως η ασπιρίνη, καθώς κι αυτά έχουν αντιπηκτικές ιδιότητες. Μετά το μπότοξ κάποιοι παραπονιούνται για τάση και βάρος στο κεφάλι. Εάν χρειαστείς παυσίπονο για να νιώσεις καλύτερα, προτίμησε την παρακεταμόλη.

Επιτρέπεται η γυμναστική μετά το μπότοξ;

Η έντονη σωματική άσκηση δεν συστήνεται για περίπου 3 ημέρες μετά το botox. Αυτό γιατί:

  • Η αύξηση της θερμοκρασίας σώματος και της ροής του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε πιο γρήγορο μεταβολισμό της βοτουλινικής τοξίνης και άρα σε μικρότερη διάρκεια του αποτελέσματος.
  • Ο ιδρώτας και η αυξημένη πιθανότητα επιμόλυνσης των μικροτραυματισμών που έχουν προκληθεί στο δέρμα από τις εγχύσεις.

Η καλύτερη πρακτική, τόσο για την υγεία του δέρματός σου, όσο και για το καλύτερο αποτέλεσμα του μπότοξ, είναι να περιμένεις μια εβδομάδα πριν ξεκινήσεις τις πιο δυναμικές προπονήσεις.

Διατροφή μετά το μπότοξ

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές ή ποτά που πρέπει να αποφύγεις όταν κάνεις μπότοξ και δεν χρειάζεται να ακολουθήσεις συγκεκριμένη διατροφή.

  • Ορισμένα τρόφιμα, ποτά και συμπληρώματα διατροφής μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο οιδήματος, όπως τροφές που περιέχουν σκόρδο και η βιταμίνη Ε. Επομένως καλό θα ήταν να τα αποφύγεις λίγες μέρες πριν την πραγματοποίηση της θεραπείας και λίγες μέρες μετά.
  • Απόφυγε την κατανάλωση αλκοόλ για 3 ημέρες μετά τη θεραπεία. Το αλκοόλ έχει αντιπηκτική δράση και αυξάνει τις πιθανότητες για εκχυμώσεις και οίδημα στα σημεία έγχυσης του φαρμάκου.

Καθαρισμός προσώπου μετά το μπότοξ

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείς καθαρή την επιδερμίδα του προσώπου ώστε να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανότητες μόλυνσης ή ερεθισμού. Ο καθαρισμός του προσώπου θα πρέπει να γίνεται με ήπιες κινήσεις, με ένα απαλό καθαριστικό προσώπου, αποφεύγοντας το έντονο τρίψιμο και χρησιμοποιώντας χλιαρό προς δροσερό νερό.

3 πράγματα που πρέπει να κάνεις μετά το μπότοξ για καλύτερα αποτελέσματα

  1. Ακολούθησε κατά γράμμα τις οδηγίες του δερματολόγου σου.
  2. Ενυδάτωνε τον οργανισμό σου πίνοντας άφθονο νερό.
  3. Ενεργοποίησε τους μυς του προσώπου σου, για περίπου 4 ώρες μετά τη θεραπεία, παίρνοντας τις ίδιες εκφράσεις που σου ζήτησε ο γιατρός πριν τη θεραπεία: ανασήκωσε τα φρύδια, χαμογέλασε, συνοφρυώσου. Η διαδικασία αυτή βοηθά στην καλύτερη κατανομή του υλικού στις περιοχές έγχυσης

Θέλεις να κάνεις μπότοξ; Δες τι πρέπει να προσέξεις

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i