Σπυράκια μέσα στο καλοκαίρι; Πώς θα τα αντιμετωπίσεις φυσικά και άμεσα

Το καλοκαίρι δεν σημαίνει μόνο διακοπές και θάλασσα. Η ζέστη και η υγρασία προκαλούν έντονη εφίδρωση, φράζουν οι πόροι και το δέρμα γίνεται λιπαρότερο—ιδανικές συνθήκες για αν δημιουργηθούν σπυράκια. Αν δεν θέλεις να καταφύγεις σε βαριά προϊόντα, μπορείς να δοκιμάσεις φυσικές και ήπιες λύσεις που προσφέρουν ανακούφιση.

1. Πλύνε το πρόσωπό σου σωστά και απαλά

Χρησιμοποίησε ένα ήπιο καθαριστικό με πράσινο τσάι ή χαμομήλι. Πλένε το πρόσωπό σου δύο φορές τη μέρα—όχι περισσότερο για να μη γυρίσει μπούμερανγκ.

2. Aloe Vera gel—φυσικό καταπραϋντικό

Η αλόη δροσίζει, ενυδατώνει χωρίς να βαραίνει και έχει αντιβακτηριδιακή δράση. Μπορείς να την απλώσεις τοπικά ή και σε όλο το πρόσωπο.

3. Μάσκα με μέλι και κανέλα

Το μέλι είναι φυσικό αντιβιοτικό και η κανέλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Κάνε μια πάστα, άφησέ τη για 10-15 λεπτά και ξέπλυνε καλά.

4. Τοπική εφαρμογή με tea tree oil

Διαλυμένο σε ένα ουδέτερο λάδι (όπως jojoba), μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά πάνω στο σπυράκι για να το στεγνώσει με ήπιο τρόπο.

5. Μην το πειράζεις!

Όσο κι αν θες να τα σπάσεις, η πίεση οδηγεί σε φλεγμονή και σημάδια. Αν βιαστείς να το πειράξεις, θα το έχεις διπλό και επίμονο.

Επιπλέον συμβουλές για λαμπερό και καθαρό δέρμα το καλοκαίρι

- Νερό, νερό, νερό: Η σωστή ενυδάτωση βοηθά το δέρμα να διατηρεί την ισορροπία του και να αποβάλλει τις τοξίνες.

- Απόφυγε το βαρύ μακιγιάζ: Τα προϊόντα που φράζουν τους πόρους χειροτερεύουν το πρόβλημα. Προτίμησε ελαφριά και μη φαγεσωρογόνα προϊόντα.

- Σκούπισε τον ιδρώτα: Με ένα καθαρό μαντηλάκι ή χαρτομάντηλο, χωρίς τρίψιμο, για να μην ερεθίζεται το δέρμα.

- Φρόντισε τη διατροφή σου: Απέφυγε τροφές με πολλά λιπαρά ή ζάχαρη και προτίμησε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Beauty Editor’s Tip

Για άμεση αναζωογόνηση και να αποφύγεις τα σπυράκια, φρόντισε να καθαρίζεις το πρόσωπό σου αμέσως μετά το κολύμπι ή την έντονη εφίδρωση. Ένα σπρέι με ροδόνερο (rose water) ή ανθόνερο καλέντουλας είναι ιδανικό για να αναζωογονεί και να καταπραΰνει το δέρμα, ενώ παράλληλα βοηθά στη μείωση της λιπαρότητας.

Και μην ξεχνάς: ένα απαλό μασάζ με τα δάχτυλα κατά το καθάρισμα ενεργοποιεί την μικροκυκλοφορία, προσφέροντας μια φυσική λάμψη και φρεσκάδα στο πρόσωπό σου.

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr