iStock
Το καπέλο έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πιο πρακτικά και διαχρονικά αξεσουάρ της καθημερινότητας, από την προστασία από τον ήλιο μέχρι το καθαρά στιλιστικό statement. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι λίγοι εκείνοι που, παρατηρώντας αλλαγές στην πυκνότητα των μαλλιών τους, αναρωτιούνται αν υπάρχει κάποια σύνδεση ανάμεσα στη συχνή χρήση του και την τριχόπτωση.
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Katlein Franca, το καπέλο από μόνο του δεν αποτελεί αιτία τριχόπτωσης. Ωστόσο, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, όπως η υπερβολικά σφιχτή εφαρμογή ή η παρατεταμένη χρήση, μπορεί να δημιουργήσει παράγοντες που επιβαρύνουν το τριχωτό της κεφαλής και να συμβάλει έμμεσα σε φθορά των τριχοθυλακίων. Η σχέση, επομένως, δεν είναι άμεση, αλλά εξαρτάται από τον τρόπο και τη συχνότητα χρήσης, καθώς και από την κατάσταση του ίδιου του τριχωτού.
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά σου; Οι γιατροί αποκαλύπτουν τις βασικές αιτίες της τριχόπτωσης
Το καπέλο από μόνο του δεν "ρίχνει" τα μαλλιά σου
Το πρώτο και πιο σημαντικό δεδομένο είναι ξεκάθαρο: το καπέλο δεν προκαλεί άμεσα τριχόπτωση. Η απώλεια μαλλιών συμβαίνει όταν τα μαλλιά πέφτουν μέσα στον φυσιολογικό κύκλο τους και δεν αναγεννώνται όπως θα έπρεπε, κάτι που συνήθως σχετίζεται με βλάβη στο τριχοθυλάκιο. Εκεί μπαίνουν στο κάδρο πιο έμμεσοι παράγοντες, όπως η πίεση, η τριβή και οι συνθήκες υγιεινής του τριχωτού.
Αλωπεκία από έλξη: όταν η πίεση γίνεται πρόβλημα
Ένα από τα βασικά φαινόμενα που συνδέονται με τη χρήση πολύ στενών καπέλων είναι η λεγόμενη αλωπεκία από έλξη (traction alopecia). Πρόκειται για τριχόπτωση που προκαλείται από συνεχή τάση, τράβηγμα ή πίεση στα μαλλιά. Αυτή η μηχανική καταπόνηση μπορεί να επηρεάσει τις ρίζες μέσα στο τριχοθυλάκιο και σταδιακά να εμποδίσει την ανάπτυξη της τρίχας. Και δεν αφορά μόνο τα καπέλα. Συχνά σχετίζεται με:
- σφιχτές πλεξούδες
- σφιχτούς κότσους
- extensions
- ή οποιαδήποτε σταθερή συνήθεια στο τριχωτό
Όταν όμως ένα καπέλο εφαρμόζει υπερβολικά σφιχτά και φοριέται για πολλές ώρες, μπορεί να συμβάλει σε αυτή τη διαδικασία. Το σημαντικό; Στα αρχικά στάδια είναι αναστρέψιμη. Όταν όμως η πίεση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, η τριχόπτωση μπορεί να γίνει μόνιμη.
Το "αόρατο" πρόβλημα: υγρασία, ιδρώτας και μικροερεθισμοί
Ένα ακόμη σημείο που συχνά αγνοείς είναι το περιβάλλον που δημιουργείται κάτω από το καπέλο. Όταν το ύφασμα δεν είναι αρκετά αναπνεύσιμο ή εφαρμόζει πολύ στενά, εγκλωβίζει ιδρώτα και υγρασία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του τριχωτού και να ευνοήσει την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Σε αυτές τις συνθήκες μπορεί να εμφανιστούν καταστάσεις όπως:
- φλεγμονή των τριχοθυλακίων (folliculitis)
- μυκητιασικές λοιμώξεις όπως δερματοφυτία του τριχωτού της κεφαλής (tinea capitis)
Η φλεγμονή μπορεί να συνοδεύεται από κοκκινίλες, μικρά σπυράκια ή φαγούρα στο τριχωτό, ενώ σε πιο έντονες περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσει προσωρινά την ανάπτυξη της τρίχας. Η δερματοφυτία του τριχωτού της κεφαλής, πιο συχνή σε παιδιά, μπορεί να οδηγήσει σε πιο έντονη, τοπική τριχόπτωση.
Ποια καπέλα επιβαρύνουν περισσότερο τα μαλλιά σου
Δεν είναι όλα τα καπέλα ίδια. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν:
- είναι πολύ στενά και πιέζουν συνεχώς το ίδιο σημείο
- δεν επιτρέπουν σωστό αερισμό
- προκαλούν έντονη τριβή στο τριχωτό
Αντίθετα, πιο χαλαρές εφαρμογές και φυσικά υφάσματα μειώνουν σημαντικά την επιβάρυνση.
Τι μπορείς να κάνεις για να προστατεύσεις τα μαλλιά σου
Αν φοράς καπέλο συχνά, δεν χρειάζεται να το αποχωριστείς. Χρειάζεται όμως να το φορέσεις σωστά:
- προτίμησε χαλαρές εφαρμογές που δεν πιέζουν το κεφάλι
- επίλεξε υφάσματα που αναπνέουν, όπως βαμβάκι ή jersey
- απόφυγε πολύ σφιχτά χτενίσματα από κάτω
- μην τραβάς τα μαλλιά όταν φοράς ή βγάζεις το καπέλο
- άλλαζε συχνά τον τρόπο που στερεώνεις τσιμπιδάκια ή αξεσουάρ
Όσο λιγότερη συνεχόμενη πίεση και υγρασία, τόσο πιο "ήρεμο" παραμένει το τριχωτό σου.
Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Αν παρατηρήσεις:
- πιο λεπτή γραμμή μαλλιών
- μικρά κενά στο τριχωτό
- έντονη φαγούρα ή ερεθισμό
- σπασμένες τρίχες κοντά στη ρίζα
τότε είναι καλό να το δεις πιο προσεκτικά και, αν χρειαστεί, να απευθυνθείς σε ειδικό.
2 κουρέματα για λεπτά μαλλιά με τάση για τριχόπτωση
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
