Credit:CoffeeAndMilk
Ξέρεις ότι πρέπει να επισκέπτεσαι τη δερματολόγο ή την αισθητικό σου τακτικά, αλλά δεν το κάνεις – για πολλούς και διάφορους λόγους. (Ας μη λέμε ψέματα μεταξύ μας, η έλλειψη χρόνου και χρημάτων είναι οι δύο βασικοί.) Γι' αυτό και το εκτιμήσαμε ιδιαιτέρως όταν ανακαλύψαμε πώς φροντίζουν την επιδερμίδα στους στο σπίτι, οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος.
Το καλύτερο καθαριστικό βρίσκεται στην κουζίνα
«Δεν θέλω να στερώ από το δέρμα τα φυσικά του λιπίδια – θεωρώ πως το ηλιέλαιο είναι το πιο αποτελεσματικό καθαριστικό. Κάνω μασάζ σε στεγνό δέρμα και το αφαιρώ με μια νωπή ζεστή πετσέτα. Το λάδι κάνει το δέρμα μου απαλό και λείο ενώ καθαρίζει τους πόρους. Είναι εξαιρετικό για κάθε τύπο δέρματος».
—Kristina Holey, Σαν Φρανσίσκο, KristinaHoley.com
Κάνε το τεστ της λευκής πετσέτας
«Μου αρέσει να χρησιμοποιώ ελαιόλαδο για τον καθαρισμό του προσώπου μου. Αφού κάνω μασάζ, το αφαιρώ με μία καθαρή λευκή πετσέτα από μικροΐνες, που έχω μουλιάσει σε χλιαρό νερό. Το λευκό χρώμα με διευκολύνει να δω πόση σκόνη και makeup αφαιρείται! Ξέπλυνε την πετσέτα και επανάλαβε όσες φορές χρειαστεί για να καθαρίσει εντελώς το δέρμα σου. Οι ηθοποιοί πελάτισσές μου μπορεί να χρειαστούν 8-40 περάσματα για να καθαρίσει το makeup τους μετά από εμφανίσεις σε κόκκινο χαλί, θα πρέπει όμως να επιμένεις!» —RamPrakash Khalsa από το Lancer Dermatology στο Beverly Hills, LancerSkincare.com
Κάνε yoga για να γίνει πιο αποτελεσματική η μάσκα σου
«Χρησιμοποιώ μία από τις δικές μου sheet masks σχεδόν κάθε βράδυ. Κι επειδή δυσκολεύομαι να μένω ακίνητη, κάνω yoga για να περάσει η ώρα! Δεν είναι μυστικό πως η yoga είναι εξαιρετική για το κυκλοφορικό και το λεμφικό μας σύστημα. Με το συνδυασμό αυτό βλέπω μεγάλη διαφορά και ξέρω πως τα συστατικά της μάσκας μου διεισδύουν καλύτερα στο δέρμα». —Joanna Vargas, Νέα Υόρκη, JoannaVargas.com
Μάσκα και πάγος
«Μετά τον καθαρισμό και τη λοσιόν, βάζω μια ενυδατική sheet mask και περνάω για δύο με τρία λεπτά πάνω από τη μάσκα ένα παγάκι τυλιγμένο σε λεπτό ύφασμα. Αφήνω τη μάσκα 20 λεπτά, μετά την αφαιρώ και βάζω ενυδατική. Η διαδικασία αυτή αναζωογονεί το κουρασμένο, αφυδατωμένο και θαμπό δέρμα». —Joanna Czech, Ντάλας, JoannaCzech.com
Η απόλυτη ρουτίνα για το πρήξιμο
«Μούλιασε δύο φακελάκια πράσινο τσάι σε ζεστό νερό, βγάλε τα και άφησέ τα να κρυώσουν. Ξάπλωσε και βάλε τα σακουλάκια πάνω στα μάτια σου για τρία λεπτά. Η καφεΐνη που περιεχέι το τσάι θα σφίξει τον ιστό και θα μειώσει το οίδημα κάτω από τα μάτια. Μετά, βάλε δύο κουταλάκια που έχεις παγώσει στην κατάψυξη πάνω στα μάτια σου για πέντε λεπτά ή μπορείς να απλώσεις την κρέμα ματιών κάνοντας ταυτόχρονα μασάζ με τα κουταλάκια, ασκώντας απαλή πίεση προς τους κροτάφους. Το κρύο μέταλλο θα βοηθήσει να ξεπρηστούν τα μάτια σου και θα μειώσει τα σημάδια της κούρασης». —Kate Somerville, Λος Άντζελες, KateSomerville.com
Σταμάτα την ακμή με μαγειρική σόδα
«Η μαγειρική σόδα μπορεί να αναμιχθεί με μάσκες που έχεις ήδη στο σπίτι για καλύτερο αποτέλεσμα κατά των μαύρων στιγμάτων, τη μείωση ακμής και για τον περιορισμό της λιπαρότητας του προσώπου». —Georgia Louise, Νέα Υόρκη, GeorgiaLouise.com
Προετοίμασε το δέρμα σου με ατμό
«Προτού εφαρμόσεις μια ενυδατική μάσκα, κάνε ένα ζεστό ντους. Οι υδρατμοί θα βοηθήσουν να μαλακώσει το λίπος μέσα στους πόρους. Στη συνέχεια εφάρμοσε ένα απολεπιστικό. Αυτή η διαδικασία των δύο βημάτων θα επιτρέψει στα συστατικά να εισχωρήσουν βαθύτερα στην επιδερμίδα σου». —Shani Darden, Λος Άντζελες, ShaniDarden.com
Επένδυσε σε μια συσκευή microneedling για χρήση στο σπίτι
«Χρησιμοποιώ πολύ το microneedle. Βοηθά το δέρμα να παράξει περισσότερο κολλαγόνο και ελαστίνη και μειώνει φθορές στα κύτταρα που μπορεί να ευθύνονται για κηλίδες και πρόωρη γήρανση. Για καλύτερο αποτέλεσμα, χρησιμοποίησε καθαρά, μη χημικά τοπικά προϊόντα». —Ildi Pekar, Νέα Υόρκη, IldiPekar.com
Κάνε κάθε βράδυ απολέπιση στα χείλη σου
«Μου αρέσει να φτιάχνω το δικό μου scrub χειλιών κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ με 1 κ.γ. λάδι καρύδας και ακατέργαστη ζάχαρη και μια στάλα κανέλα. Άπλωσε μια γενναία ποσότητα και τρίψε το απαλά. Το λάδι καρύδας είναι γνωστό για τις ενυδατικές και θεραπευτικές του ιδιότητες· η ακατέργαστη ζάχαρη έχει άνισες άκρες, κι αυτό βοηθάει να απομακρυνθούν τα νεκρά δερματικά κύτταρα, ενώ η κανέλα δρα ως διεγερτικό και προσφέρει στα χείλη σου το ροδαλό χρώμα της υγείας». —Gina Marí, Μπέβερλι Χιλς, GinaMari.com
Διάβασε επίσης: Τι κάνουν οι δερματολόγοι για υπέροχη επιδερμίδα;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
