«Κυτταρίτιδα: Είναι ο μόνιμος εφιάλτης μας, ειδικά την καλοκαιρινή περίοδο! Μέσα από αυτό το post, φίλες μου, θέλω να μοιραστώ μαζί σας τα δικά μου μυστικά για την.. "εξόντωσή" της! Μοιράζομαι μαζί σας, λοιπόν, το πρόγραμμά μου και σας δίνω tips που μπορούμε εύκολα να βάλουμε εδώ και τώρα στη ζωή μας, ώστε αυτό το καλοκαίρι να μας βρει με super mini και το brazilian μαγιό που από πέρσι ονειρευόμασταν, αλλά ποτέ δεν τολμήσαμε να φορέσουμε...
Η σωστή διατροφή είναι το Α κ το Ω στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Προσωπικά εντάσσω στο πρόγραμμά μου τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό και 2 κούπες πράσινο τσάι με λεμόνι ή lime. Νερό και πράσινο τσάι αποτοξινώνουν τον οργανισμό μας γρήγορα και «καθαρίζουν» μαγικά την επιφάνεια του δέρματος σε όλο μας το σώμα.
- Κάντε μασάζ στα επίμαχα σημεία (σε κυκλικές κινήσεις) με λάδι που θα φτιάξετε μόνες σας στο σπίτι!
Λάδι με κανέλα :
H κανέλα έχει θερμαντικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να δοκιμάζατε αυτό το λαδάκι: Σε 100ml ελαιόλαδου προσθέστε ολόκληρα ξυλάκια κανέλας. Αφήστε το όλη μέρα στον ήλιο και έπειτα ρίξτε μέσα περίπου 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανο. Κάντε με αυτό εντριβές στα επίμαχα σημεία, κάθε μέρα.
Το λαδάκι αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τη διαδικασία λιποδιάλυσης. Επειδή το έχω δοκιμάσει, το αποτέλεσμα ειναι κυριολεκτικά θαυματουργό! Καλό θα ήταν πριν την επάλειψη με το λαδάκι να κάνετε στο σώμα σας ενα καλό scrub!»...
Διώξε την κυτταρίτιδα με τα top μυστικά της Κατερίνας Καινούργιου, διαβάζοντας τη συνέχεια του blog στο Yupiii.gr!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
