Credit:milanvirijevic
Κυτταρίτιδα: Μια λέξη που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, αλλά πόσα ξέρεις για εκείνη πέρα από την όψη φλοιού πορτοκαλιού που βλέπεις στο δέρμα σου;
Οι δερματολόγοι ταξινομούν την κυτταρίτιδα ανάλογα με την εξέλιξή της σε τρία στάδια:
- Στο πρώτο στάδιο δεν υπάρχουν ορατές αλλοιώσεις στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Όμως, κάτω από αυτήν παρατηρείται διαστολή των αγγείων που περιβάλλουν το συνδετικό ιστό, συμφόρηση της μικροκυκλοφορίας και εναπόθεση του τοπικού λίπους.
Τι μπορείς να κάνεις: Σε αυτό το στάδιο θα δεις θεαματική βελτίωση με σταδιακή μείωση στην κατανάλωση λιπαρών, άσκηση τρεις φορές την εβδομάδα και καθημερινή χρήση μιας ειδικής κρέμας για την κυτταρίτιδα.
- Στο δεύτερο στάδιο η λεμφική κυκλοφορία διαταράσσεται και οι τοξίνες αρχίζουν να συσσωρεύονται. Έτσι, η επιδερμίδα γίνεται ωχρή και άκαμπτη.
Τι μπορείς να κάνεις: Το λεμφικό μασάζ θα σε βοηθήσει σημαντικά. Εννοείται πως συνεχίζεις την άσκηση, τη σωστή διατροφή, την καθημερινή χρήση ειδικών προϊόντων, αλλά και 2-3 φορές το χρόνο εξειδικευμένες θεραπείες σε κάποιο κέντρο ομορφιάς.
- Στο τρίτο στάδιο οι ίνες του συνδετικού ιστού σκληραίνουν και τα διογκωμένα λιποκύτταρα αρχίζουν να πιέζουν την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να σχηματίζονται στην επιφάνειά της οζίδια (η γνωστή όψη «φλοιού πορτοκαλιού») δημιουργώντας επώδυνα οιδήματα.
Τι μπορείς να κάνεις: Ειδικά σε αυτό το στάδιο η λύση δίνεται μόνο από εξειδικευμένες μεθόδους, δηλαδή μεσοθεραπεία ή ενδερμολογία και χειρουργικές επεμβάσεις.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
