Aυτές είναι οι 14 καλύτερες τροφές κατά της ακμής

Βάλε αυτές τις τροφές κατά της ακμής στο διαιτολόγιό σου και πες αντίο στα σπυράκια!

25.10.2017

Ξέρεις ότι η διατροφή επηρεάζει σημαντικά την εικόνα της επιδερμίδας σου. Όπως υπάρχουν τροφές που μπορούν να προκαλέσουν λιπαρότητα και σπυράκια στο δέρμα σου, έτσι υπάρχουν και τροφές κατά της ακμής που το βοηθούν να καθαρίσει.

Αυτές οι 14 τροφές κατά της ακμής που σου προτείνουμε, περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν στο δέρμα όλα όσα χρειάζεται για να φαίνεται αλλά και να είναι πιο υγιές!

Plus: Δοκίμασε την Ac-norm Aquatic Cream της Frezyderm

Editor's Picks

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

Κουρέματα Χειμώνας 2019: Τα στυλ στα μαλλιά που θα βλέπεις παντού αυτό το φθινόπωρο

Όλη η έμπνευση που χρειάζεσαι για τη σεζόν που έρχεται βρίσκεται εδώ!

Χρώματα μαλλιών Χειμώνας 2019: Δες τις τάσεις και τις πιο hot αποχρώσεις

Πριν την επόμενη αλλαγή στα μαλλιά σου, ανακάλυψε τις επικρατέστερες αποχρώσεις της σεζόν.

Πότε να βάλεις ρετινόλη στο δέρμα, πότε βιταμίνη C και πότε ενυδατική κρέμα; Η σωστή ώρα για κάθε περιποίηση

Ξέρεις το ρολόι του δέρματος; Όταν διαταράσσεται προκαλεί πρόωρη γήρανση των ιστών.

7 λάθη στο μακιγιάζ και πώς θα τα διορθώσεις (το make-up δείχνει τις ρυτίδες;)

Μήπως κάνεις κι εσύ αυτά τα πολύ συνηθισμένα λάθη στο μακιγιάζ; Μάθε πώς να τα αποφεύγεις για άψογο look!

Πώς θα φτιάξεις το δικό σου DIY σπρέι προσώπου (για κάθε τύπο δέρματος)!

Έχεις ξηρό, λιπαρό ή κανονικό δέρμα; Φτιάξε το δικό σου σπρέι με βάση το τσάι και άλλα υλικά ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου.

#shapegreece