ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

Παρ, 12 Δεκ 2025

6 ροφήματα που δεν πρέπει να πίνεις με άδειο στομάχι

Κάποια ροφήματα μπορεί να τα απολαμβάνεις καθημερινά, αλλά με άδειο στομάχι γίνονται πιο επιβαρυντικά απ’ όσο νομίζεις.

Τρι, 19 Νοε 2024

Η παράλειψη γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα πείνας.

Πεμ, 26 Σεπ 2024

Μάθε πώς μπορεί να επηρεάσει την απόδοσή σου η έλλειψη φαγητού πριν την προπόνηση- Και πότε να φας πριν επισκεφθείς το γυμναστήριο.

Πεμ, 02 Μαϊ 2024

Η άσκηση με άδειο στομάχι έχει τόσο πλεονεκτήματα όσο και μειονεκτήματα.

Τρι, 26 Δεκ 2023

Μετάφραση: Να φας ή να μη φας πριν την προπόνηση; Ιδού η απορία!

Τρι, 09 Μαϊ 2023

Παρ, 07 Απρ 2023

Το άδειο στομάχι είναι πάντα πιο ευαίσθητο και επιρρεπή στις φλεγμονές.