Τι πρέπει να αποφεύγεις και ποια είναι τα φυσικά συστατικά που βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής
Η δερματολόγος Ευγενία Καλογεροπούλου μας αναλύει τις 5 απλές συμβουλές που θα βελτιώσουν τα σπυράκια και την ακμή.
Εάν υποφέρεις κι εσύ από ακμή, ήρθε η ώρα να την αποχαιρετίσεις, με τις συμβουλές του δερματολόγου!
Πρόκειται για μια σύγχρονη, ανώδυνη και ασφαλή θεραπεία για την ακμή, κατάλληλη για όσους δε θέλουν ή δεν πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα.
Κατανόησε την ακμή και πρόλαβέ τη με τις συμβουλές της δερματολόγου.
Αυτά είναι τα «όπλα» σου εναντίον της ακμής.
Μάθε πώς θα απαλλαγείς από τα σπυράκια με την καταλληλη θεραπεια για την ακμή, σύμφωνα με τη δερµατολόγο.
Και οι απαντήσεις τους από τη δερματολόγο.
Λαμπερά μαλλιά ΤΩΡΑ (και πώς θα πετύχεις την τέλεια κοτσίδα)
Σπόροι και δημητριακά ολικής αλέσεως: Μάθε τους υδατάνθρακες που αδυνατίζουν
Τα όρια στις σχέσεις που πρέπει να υπάρχουν (για υγιείς και ευτυχισμένους συντρόφους)
Mεταβολική προπόνηση ή functional training; Ξέρεις τι σημαίνει κάθε fitness όρος; (σου εξηγούμε τα πάντα!)
Τι συμβαίνει όταν συνεχίζεις να έχεις σπυράκια και να ταλαιπωρείσαι από ακμή ενηλίκων; Να οι τροφές που μπορούν να αλλάξουν το δέρμα σου
