ΑΛΜΥΡΑ
Παρ, 04 Σεπ 2026
Γιατί θέλουμε να τρώμε αλμυρά όταν είμαστε στη θάλασσα;
Από τις ελιές και τα πατατάκια μέχρι τους ξηρούς καρπούς και τα τηγανητά ψάρια, υπάρχει κάτι σχεδόν μαγικό στον τρόπο που τα αλμυρά ταιριάζουν με μια μέρα δίπλα στο κύμα. Και δεν είναι μόνο θέμα συνήθειας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 04 Αυγ 2025
Αντί για ντάκο: Αλμυρό "cheesecake" με κατίκι και ντομάτα - Ελαφρύ και καλοκαιρινό!
Μια μικρή και πιο εντυπωσιακή παραλλαγή του ντάκου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 12 Ιουν 2025
Μπροκολοτυρόπιτα: Ένα ελαφρύ γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά
Αν σου αρέσουν οι αλμυρές ζύμες και οι πίτες, αυτή η εκδοχή από τον διατροφολόγο θα σου δώσει την τέλεια εναλλακτική.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 31 Ιαν 2025
Αλμυρές λιγούρες: 10 αιτίες που μπορεί να μη γνωρίζεις
Είτε η επιθυμία σου για αλμυρά είναι περιστασιακή είτε συχνή, ίσως τη βιώνεις για διάφορους λόγους.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Πεμ, 15 Φεβ 2024
Αλμυρά, γλυκά και υγιεινά σνακ | 18 λαχταριστές ιδέες για το γραφείο
Για να τρως σωστά και υγιεινά στη δουλειά, χρειάζεται οργάνωση και σωστή προετοιμασία των σνακ σου. Εμπνεύσου από τις παρακάτω ιδέες για αλμυρά ή γλυκά σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE